واليكم مجموعة من الأعشاب
كثير من النباتات والفاكهة حولنا ذات فائدة عظيمة ونفع كبير ولو أحسن الإنسان استخدامها لتجنب الكثير من الأمراض التي غدت منتشرة على نطاق واسع في عالمنا اليوم..
وفي السطور التالية نلقي الضوء على جانب منها موضحين فائدتها والمنفعة التي تعود على الإنسان من تناولها واستخدامها
التفاح (Apple)
يستخدم لعلاج الإمساك كما ان البكتين في التفاح الطازج يقلل الكوليستيرول مما يساعد في علاج أمراض القلب ويستخدم مسحوق ورق التفاح في الجروح فتمنع التهابها.
الريحان (Basil)
يستخدم لعلاج آلام المعدة والقيء والحمى ونزلات البرد والصداع والسعال الديكي وآلام الدورة الشهرية ويستخدم أيضا ليقلل إفراز الحامض في المعدة ولهذا فهو جزء مهم من أي علاج لقرحة المعدة وظاهريا يمكن استخدامه لعلاج لدغ الحشرات وإخراج السموم وفي بعض البلدان يستخدم الريحان في طرد الديدان من الأمعاء كما يستخدم الزيت المستخلص من ورق الريحان لعلاج حب الشباب.
الكراوية (Caraway)
تساعد على الهضم وتحسن الحيض وتزيد لبن الأم المرضع وتضاف إلى أدوية الكحة كطارد للبلغم.
البابونج (Chammomile)
مفيد للأطفال في علاج نزلات البرد وآلام المعدة والمغص ويهدئ الطفل .ويفيد في آلام الدورة الشهرية ومهدئ عام كما يستخدم كغسول للعين والجروح.
القرفة (Cinnamon)
تضاف للإعشاب الأخرى وتنبه الجسم في جعل هذه الإعشاب تعمل بسرعة والقرفة تنقي الدم وتمنع العدوى وتساعد على الهضم لكن لا نتناول زيت القرفة بالفم.
الشبندر (Red . Clover)
لتقوية الأعصاب وأيضا كمسكن للآلام ويستخدم للكحة والنزلات الشعبية والربويةعندالاطفال كما يستعمل مع أدوية أخرى لعلاج السرطان ويستعمل موضعيا لعلاج حب الشباب.
الشاي الأخضر (Green Tea)
يعتبر الشاي الأخضر مضادا جيدا للأكسدة التي تحدث في الجسم وثبت انه يقلل مخاطر السرطان كما ان له تأثير على تثبيت دهون الدم كذلك يستخدم في حالات ارتفاع كوليستيرول الدم ويستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع وينشط الجهاز المناعي بالجسم ويزيل الإجهاد الذهني وترجع هذه التأثيرات لوجود مادة بولي فينول (polyphenols) ويستخدم أيضا في إزالة ومنع تجير الأسنان ويمنع تسوسها لاحتوائه على مادة الفلوران وعلاج عدوى الجهاز الهضمي ويستخدمه الصينيون أساسا في علاج الصداع النصفي كما يساعد على حرق الدهون بالجسم وينظم سكر الدم ومستوى الأنسولين في الدم كذلك يستخدم ككمادات لتورم العين.
الزعرور البري (Hawthorn)
علاج فعال للأرق ويعالج التوتر العصبي ولقد تم استعمال الزعرور البري لقرون في علاج أمراض القلب حيث يقوي عضلة القلب ويمنع تصلب الشرايين وحدوث الذبحة الصدرية وضعف عمل القلب.
نبات الخلنج (Heather)
يستخدم كشاي لوقف الكحة ويساعد على النوم.
نبات اشنان داوود (الزوفا) (Hyssop)
لعلاج أمراض الرئة وألم الزور كما يستخدم لمنع نمو فيروس هيربز (Herpessimplex) وموضعيا يستخدم في علاج الجروح حيث يساعد على التئامها.
اللبلاب (Ivy)
يستخدم موضوعيا ككمادات لعلاج القرح والالتهابات والطفح الجلدي.
الياسمين (Jasmine)
يستخدم الياسمين كشاي لتأثيره المهدئ خاصة بعد العشاء وأيضا لأنة مثير للشهوة الجنسية وزيت الياسمين ملطف للجلد.
شجرة العرعر (Juniper)
يستخدم لتنقية حمض اليوريك (acid uric) من الجسم كما ان به نسبة من الأنسولين الطبيعي وله القدرة على تنشيط البنكرياس وهو مفيد لكل حالات عدوى الجهاز البولي والاحتباس البولي ويستعمل موضوعيا ككمادات لعلاج حب الشباب والقدم الرياضي (التهاب فطري) وقشرة الرأس.
عشب البحر (Kelp)
يستخدم عشب البحر لتقوية وتنشيط الغدد وله تأثير على الغدة الدرقية وينظم العمليات الحيوية بالجسم ومقو للجهاز العصبي والمخ ومقو عام حيث يحتوى على 30 فيتامين ولهذا فهو مفيد للحوامل ولنمو الأطفال.
بلسم الليمون (Balm Lemon)
لعلاج الأطفال المصابين بالحمى ونزلات البرد والأنفلونزا وفي الكبار لعلاج نزلات البرد وعلاج آلام الدورة الشهرية والأرق والمعدة العصبية وأيضا يستخدم لعلاج زيادة نشاط الغدة الدرقية وفيروس الهربز وعسر الهضم كما يستخدم مسحوق أوراق الليمون في علاج الجروح ولدغ الحشرات وزيت ميليسا (Melissa oil) المستخرج من الليمون يستخدم في علاج الاكتئاب.
نبات الأذريون (Marrgold)
أو نبات القطيفة ويستخدم في علاج آلام الأذن ويخفض الحمى وهو ممتاز للقلب والدورة الدموية كما يساعد في علاج الجروح والكدمات.
مع تمنياتي للجميع بالصحه والعافية
