تناول السمك يبطىء من تأثير الشيخوخة في المستقبل البعيد عليك

تناول السمك يبطىء من تأثير الشيخوخة في المستقبل البعيد عليك

توصلت دراسه عمليه حديثه إلى أن تناول السمك مرة واحدة في الاسبوع على الاقل ،جيد للدماغ ، ويبطئ من تأثير الشيخوخة , وهذا اثبت على يد دراسة اجريت مؤخرا.
تضيف الدراسة الي ابحاث سابقة مماثلة أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على أبقاء المخ نشيطا. وكشفت دراسات سابقة أن أشخاصا الذين يتناولون السمك ، انخفضت لديهم مخاطر الأصابة بمرض خرف الشيخوخة ، أو "الزهايمر " .فضلا بالصابة بالسكتة . كما أن بينت الدراسة التي نشرت على موقع "سي ان ان" الاخبارية الامريكية أن الاسماك من نوع "التونا "و"السلمون " الغنيه باحماض او ميغا 3 الدهنية تمنع الاصابة بامراض القلب .
وفي الدراسة الحديثة استعان الباحثون بعينة مؤلفة من 3718 شخصا وأخضوعهم لفحص واحد ، هو تذكر تفاصيل قصة ما. وخضع المشاركون وجميعهم من المقيمين في شيكاغو وتبلغ أعمارهم 65 سنه وما فوق ، لفحص ثلاث مرات مرة في خلال ست سنوات .

تحياتي ’’’’’’’’’’’’ زهرة الندى

السـلام عليكم ورحمة الله وبركـاته

المعلومة جداً حلــوة :bigsmile: .. بس مع الأسف ما أقدر أعبر قد أيش ما أحب السمك :toung: ..

تسلمي خيتــووو زهرة الندى على هذا الطرح ..

بإنتظار جديد إبداعاتك ..

تحـياتي

.: طوق الياسمين:.

الحمد الله اني احب السمك
مشكوره اختي على المعلومه
ويعطيش ربي العافيه

تسلمي غاليتي زهرة الهدى

معني ماكل سمك واجد.... :noworry:

http://akhawat.islamway.com/forum/uploads/av-17655.gif

الف شكر لك خيتو زهرة الندى
على المعلومات المفيده
ويعطيك ربي الفعافيهلا عدمنا كل طرح راقي ومميز ..
دمتم في حفظ الباري

اختك ,,, نور علي

مشكورين حبايبي على التواجد الطيب


والله لايحرمنا منكم


طوق اني بعد مااحب السمك هههههههههههه



المفروض انصح نفسي اول هههههههه



تحياتي ’’’’’’’’’’’ زهرة الندى