الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏

Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..



Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

تسلمي خيتي ع الطرح القيم ..

الله يعطيك العافية ..

لا خلا ولا عدم ..

بسم الله الرحمن الرحيم ....

وكؤوس لا حصر ...
ولا عدد لها ..
من الشكر والامتنان لك عزيزتي ..
ع هالأطروحة المفيدة ..
ما نحرم جديدكِ
يالغــــــــــــــــلا !!!!

تسلمي على الطرح القيم والمعلومات المفيده

الله يعطيك العافيه

قطرة ماء من ندى الذكريات الطيبة

تكحل نظرك لرؤية المستقبل المهدوي

شكراً لك نسيم حتى ترتوي

ليلاس
الله يسلمك غاليتي من كل شر ..
وتسلمي على الحضور المنير في صفحتي
ولا عدمت هالطله الحلوة ..

موالية حيدر
أختي العزيزة كل الشكر لك ولحضورك المميز
وكلماتك الرنانة التي روت مهجتي ..
لاحرمني الله من طيبك غاليتي ..
دمت ودام تواجدك بكل خير ..

آيات الروح
الله يعافيش عزيزتي ويحفظك من كل سؤ
لاتحرمينا من تواجدك العطر ..
دمتِ بخير ..

صانع الخبز
طيب الله أنفاسك سيدنا ,, وكحل الله ناظريك
ونواظرنا بالطلعة البهية لقائم آل محمد عليهم السلام أجمعين..
لاحرمني الله من تواجدك المبهج ودعائك الطاهر ..
دمت بخير تحفك أنوار محمد وآل محمد ...