شذى الزهراء
08-24-2009, 06:48 AM
اللهم صل على محمد وآل محمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ
الحوار الهادئ يقوي العلاقة بين الزوجين
http://www.balagh.com/woman/heih/images/15709.jpg (http://www.balagh.com/woman/heih/images/15709.jpg)
للتغلب على الأساليب التي تشعل لهيب الخلافات أكثر وأكثر ، تقدم د.أميمة مصطفي استشاري الطب النفسي بعض النصائح التي يحتاج إليها الزوجان لتجاوز حدود خلافاتهما ، حيث إن من أهم الأساسيات التي يجب علي الأزواج معرفتها أن الزواج الناجح يتطلب دوماً النقاش والحوار الهادئ والمفيد وتجنب الخلافات الحادة والأصوات العالية والتطاول بالأيدي.
وتذكر د. أميمية/
حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " أنه عند مناقشة المشكلة على الزوجين الاهتمام بالوصول إلي حل لها وليس معرفة من المخطئ ، ولهذا يجب علي كل طرف منهما طرح رأيه حول المشكلة وأن يمهل الطرف الآخر حتى ينتهي من حديثه لأن الملاحظ أن كثيراً من الأزواج لا يعتبرون رأي الزوجة مهماً وبالتالي لا يعيرونه التفاتاًً ، ومراعاة أن الهدف من النقاش هو التوصل لحل المشكلة وليس تحقيق انتصار طرف على الآخر أو إثبات خطئه من الضروري ألا يحاول كل طرف قراءة أفكار الطرف الآخر وإنما المطلوب سؤاله فيما يفكر لحل للمشكلة.
ويجب عدم ربط المشاكل التي حدثت من قبل بالمشكلة الحديثة والمثيرة للنقاش الحالي،حيث يجب ترك الماضي بمشاكله نهائياً وتركيز المناقشة عبر المشكلة الحالية فقط مع محاولة التوصل لحلها بكل هدوء، مع ضرورة بذل الجهد لتبسيط الخلاف المثار قدر المستطاع ولا يتم هذا إلا عبر مناقشته باستفاضة وتحليله جيداً.
وتنصح د. أميمة /
كل زوجة بضرورة استخدام كلمات مثل من فضلك.. و لو سمحت فإنها ترطب المناخ السائد ، مع تجنب استخدام الكلمات القاسية والجارحة والتي تكون مفعمة بالوعيد أو التحذير ، وتجنب نقد شريك الحياة في شخصه وسلوكه وتركيز الحديث علي التوصل لحل للمشكلة فقط ، وأيضاً تجنب السخرية والاستخفاف بالطرف الآخر قدر المستطاع بل العكس مراعاة مشاعره ضروري ، واختيار الوقت المناسب للنقاش خاصة إذا كان الطرفان يشعران بالتعب أو الإرهاق النفسي ، ويجب علي المخطئ الاعتراف للطرف الآخر بخطئه وهذا ينطبق علي الزوجين فالاعتراف بالخطأ يزيد من احترام كل طرف للآخر ويقوي العلاقة بين الزوجين.
دمتمـ بحب ،،
اعذب التحاياآ،،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ
الحوار الهادئ يقوي العلاقة بين الزوجين
http://www.balagh.com/woman/heih/images/15709.jpg (http://www.balagh.com/woman/heih/images/15709.jpg)
للتغلب على الأساليب التي تشعل لهيب الخلافات أكثر وأكثر ، تقدم د.أميمة مصطفي استشاري الطب النفسي بعض النصائح التي يحتاج إليها الزوجان لتجاوز حدود خلافاتهما ، حيث إن من أهم الأساسيات التي يجب علي الأزواج معرفتها أن الزواج الناجح يتطلب دوماً النقاش والحوار الهادئ والمفيد وتجنب الخلافات الحادة والأصوات العالية والتطاول بالأيدي.
وتذكر د. أميمية/
حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " أنه عند مناقشة المشكلة على الزوجين الاهتمام بالوصول إلي حل لها وليس معرفة من المخطئ ، ولهذا يجب علي كل طرف منهما طرح رأيه حول المشكلة وأن يمهل الطرف الآخر حتى ينتهي من حديثه لأن الملاحظ أن كثيراً من الأزواج لا يعتبرون رأي الزوجة مهماً وبالتالي لا يعيرونه التفاتاًً ، ومراعاة أن الهدف من النقاش هو التوصل لحل المشكلة وليس تحقيق انتصار طرف على الآخر أو إثبات خطئه من الضروري ألا يحاول كل طرف قراءة أفكار الطرف الآخر وإنما المطلوب سؤاله فيما يفكر لحل للمشكلة.
ويجب عدم ربط المشاكل التي حدثت من قبل بالمشكلة الحديثة والمثيرة للنقاش الحالي،حيث يجب ترك الماضي بمشاكله نهائياً وتركيز المناقشة عبر المشكلة الحالية فقط مع محاولة التوصل لحلها بكل هدوء، مع ضرورة بذل الجهد لتبسيط الخلاف المثار قدر المستطاع ولا يتم هذا إلا عبر مناقشته باستفاضة وتحليله جيداً.
وتنصح د. أميمة /
كل زوجة بضرورة استخدام كلمات مثل من فضلك.. و لو سمحت فإنها ترطب المناخ السائد ، مع تجنب استخدام الكلمات القاسية والجارحة والتي تكون مفعمة بالوعيد أو التحذير ، وتجنب نقد شريك الحياة في شخصه وسلوكه وتركيز الحديث علي التوصل لحل للمشكلة فقط ، وأيضاً تجنب السخرية والاستخفاف بالطرف الآخر قدر المستطاع بل العكس مراعاة مشاعره ضروري ، واختيار الوقت المناسب للنقاش خاصة إذا كان الطرفان يشعران بالتعب أو الإرهاق النفسي ، ويجب علي المخطئ الاعتراف للطرف الآخر بخطئه وهذا ينطبق علي الزوجين فالاعتراف بالخطأ يزيد من احترام كل طرف للآخر ويقوي العلاقة بين الزوجين.
دمتمـ بحب ،،
اعذب التحاياآ،،