ماهي الصحه النفسية؟؟؟‏

[بقآيا حنين]

http://up.arab-x.com/pic/6pI68726.gif





ما هي الصحة النفسية
What is mental health؟








إنها كيفية شعورك تجاه نفسك



· كيفية شعورك تجاه الآخرين



· كيفية مواجهتك مطالب الحياة




ميزات ذوي الصحةالنفسية



·انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور



· لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)



· يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة



· انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين



· لا يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليه



· يتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهم



· يحترمون أنفسهم



· يشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة



· ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية



مواقف ذوي الصحةالنفسية



· يتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين



· يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة



· ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم



· يحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرين



· لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم



· يشعرون بأنهم جزء من الجماعة



· يشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية



مجابهتهم للأمور



· يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة



· يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت



· يتحملون مسؤولياتهم



· يؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا



· يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه



· يرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدة



· يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية



· ينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية



· يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم



· يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل.





مع اطيب التمنيات
بقآيا حنين










http://up.arab-x.com/pic/82l68726.gif

[القاسم]

اللَهّمَ صَلِ عَلَى مُحَمَدٍ وَ آلِ مُحَمَد وَ عَجِل فَرَجَهُم وَ ألعَن أعدائَهُم

تسلمي عَ الطرح

موفقة

[نبراس،،،]

مشكووره خييه على هذا الطرح الهااذف
تقبلي تحياتي دمتي بخيير

[فرح]

بقايآ حنين
كل الشكر ع الطرح الرااائع
تسلم يمنااااك ويعطيك العاافيه
ننتظر جدييييييدك
دمتي بالحب والموووده

[رنيم الحب]

كم هو صعب أن نملك هذه الصحة النفسية بكل محتوياتها
الا أنه يجب أن نحرص على التمسك ولو بجزء بسيط

غــاليتي ,,
**بقــــــايا حنين**
أعجبني جدآآ طرحك للموضوع لمايحويه من ارشادات تهدف للصحة النفسية
فلاحرمنا الله منك ..
موفقة لكل خير ..
تحيااتي القلبية ..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

[أنيـ القلب ـن]

موضوع حلو يسلموووو

[دمعة على السطور]

اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم ....


طرح راقي....ومعلومات مفيدة ....

اتمنى أن نكون ضمن قائمة الأصحاء نفسياً.....

واتمنى للجميع راحة نفسية .....


يعطيك العافية يالغالية على هذا الطرح المُلامس لكل نفس..

رحم الله والديكِ على الاختيار الموفق....والمجهود المبذول...


موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى

دمتي بعين المولى الجليل

[بقآيا حنين]

اللَهّمَ صَلِ عَلَى مُحَمَدٍ وَ آلِ مُحَمَد وَ عَجِل فَرَجَهُم وَ ألعَن أعدائَهُم

تسلمي عَ الطرح

موفقة





الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


رَبٍيْ يِسًلْمِكْ وٍيعًافٍيْكِ خَيُوّو
شُكّرًآ لِمُرُورِكَ اَلْقًاسٍمُ


دُمْتَ بِخًيْرُ ..*

[بقآيا حنين]

مشكووره خييه على هذا الطرح الهااذف
تقبلي تحياتي دمتي بخيير






الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


الْعًفٌوْو خَيُوّو
شُكّرًآ لِمُرُورِكَ نِبّرًآسٌ


دُمْتَ بِخًيْرُ ..*

[بقآيا حنين]

بقايآ حنين
كل الشكر ع الطرح الرااائع
تسلم يمنااااك ويعطيك العاافيه
ننتظر جدييييييدك
دمتي بالحب والموووده





الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛



الْعًفٌووْ عًزٍيْزّتٍي
رَبٍيْ يِسًلْمِكْ وٍيعًافٍيْكِ خَيُتوّو
شُكّرًآ لِمُرُورِكَ فًرَحٌ



دُمْتٍ بِوٍئًآمٌ..*

[بقآيا حنين]

كم هو صعب أن نملك هذه الصحة النفسية بكل محتوياتها

الا أنه يجب أن نحرص على التمسك ولو بجزء بسيط


غــاليتي ,,
**بقــــــايا حنين**
أعجبني جدآآ طرحك للموضوع لمايحويه من ارشادات تهدف للصحة النفسية
فلاحرمنا الله منك ..
موفقة لكل خير ..
تحيااتي القلبية ..

.×.رنيـ الحب ـم.×.






الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


رَبٍيْ يِسًلْمِكْ وٍيعًافٍيْكِ خَيُتوّو
شُكّرًآ لِمُرُورِكَ رًنِيـْمٌ الْحُبِ


دُمْتَ بِوٌودٍ..*

[بقآيا حنين]

موضوع حلو يسلموووو







الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


رَبٍيْ يِسًلْمِكْ خَيُتوّو
شُكّرًآ لِمُرُورِكَ أًنِيـْنُ الْقًلْبِ


دُمْتَ بِخًيْرُ ..*

[بقآيا حنين]

اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم ....




طرح راقي....ومعلومات مفيدة ....


اتمنى أن نكون ضمن قائمة الأصحاء نفسياً.....


واتمنى للجميع راحة نفسية .....



يعطيك العافية يالغالية على هذا الطرح المُلامس لكل نفس..


رحم الله والديكِ على الاختيار الموفق....والمجهود المبذول...



موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى



دمتي بعين المولى الجليل







الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


رَبٍيْ يِسًلْمِكْ وٍيعًافٍيْكِ خَيُتوّو
وً يَرّحًمُ وَآلٍدِيـْنَآ وً وآلِديْكٍ
يِسّلًمُووْ عً الْتًوَآجٍدْ الْطًيْبُ دًمّعَةٌ عَلًىْ الْسٌطُوْرٍ


دُمْتٍ بِحٍمَىْ الْرًحّمَنْ ..*

[كبرياء]

مرآإأحـب ..]
طررح رووعهـ ..!
تسسلم الإأنـآمل حنون ..!
ربي مـآ يحرمنآ من جود عطـآئك ..
كبريـآإأء ..}

[علي pt]

سايكاتري ،، ما اشتهيه

وبالرغم من ذلك قرأت الموضوع .. >> كف

[ورده محمديه]

طرح موفق
بوركتي عليه

لا خلا ولا عدم من جديدكِ

[ليلاس]

يسلموووووووا

[بقآيا حنين]

مرآإأحـب ..]
طررح رووعهـ ..!
تسسلم الإأنـآمل حنون ..!
ربي مـآ يحرمنآ من جود عطـآئك ..

كبريـآإأء ..}






الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


رَبٍيْ يِسًلْمِكْ وٍيعًافٍيْكِ خَيُوّو
شُكّرًآ لِمُرُورِكَ كٍبْرِيَـآءٌ


دُمْتَ بِخًيْرُ ..*

[بقآيا حنين]

سايكاتري ،، ما اشتهيه




وبالرغم من ذلك قرأت الموضوع .. >> كف






الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


أًحّسَنْ يُوْمـ قًرَيتًهـ :toung: ~ نِيآهاهاهاها >< شٍرِيـْرًة :wink:

شُكّرًآ لِمُرُورِكَ خًيْوُو عًلٍيْ


دُمْتَ بِوُودْ..*

[بقآيا حنين]

طرح موفق

بوركتي عليه



لا خلا ولا عدم من جديدكِ






الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


رَبٍيْ يِبًآرّك فٍيْكِ خَيُتوّو
شُكّرًآ لِمُرُورِكِ وًرْدًة مٌحًمَدٍيْةٌ


دُمْتِ بِخًيْرُ ..*

[بقآيا حنين]

يسلموووووووا





الَلَهُمَ صَلِ عًلَىْ مٌحَمَدٍ وًآلِ مُحَمًدِ ؛؛


رَبٍيْ يِسًلْمِكْ وٍيعًافٍيْكِ خَيتُوّو
شُكّرًآ لِمُرُورِكَ لٍيْلَـآسٌ


دُمْتِ بِخًيْرُ ..*