خضار مشويهـ..

[شذى الزهراء]

آلخُضآر آلمشويّة /

http://www.nwa33m.com/vb/imgcache/2/30764alsh3er.jpg

~المقادير وطريقة العمل ~


1- نقطع الخضار المشكله حلقات

2- نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه فقط نص استواء
3- نضع الخضار في صينيه الفرن ويصب عليه زيت زيتون وترش بالبهارات الايطاليه والريحان والملح
4- تدخل الفرن حتى تتحمر وتقدم ساخنه ومقرمشه


_ هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت / يقدم مع الارز الابيض ~



/


وعواااافي ..
تحياتي....
م........ن

[دمعة طفله يتيمه]

احسنتِ ياشذى على هيك طبق
لاخلا ولاعدم منك غناتييي
موفقه

[همس الصمت]

طبق صحي بالفعل شذى
أنا سوي مثله بس أكون حاطه مع قطع لحم
وأسلقها اشويه وبعدين أحمرها في الفرن بيطلع الطعم مرة لذيذ ,,
الله يعطيكِ العافية حبيبتي
على النقل الجميل ..
موفقة لكل خير ..

[ملكه القلوب]

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/47/hangs%20(1470).gif


تسلم الايادي على الطبق الصحي المميز

ويعطيك الف عافيه


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/47/hangs%20(1470).gif

[شذى الزهراء]

احسنتِ ياشذى على هيك طبق
لاخلا ولاعدم منك غناتييي
موفقه

تسلممين دمووووع
نورتي صفحتي بهييك توااجد
دمتي بـــــــــــود
سلامي ~~

[شذى الزهراء]

طبق صحي بالفعل شذى

أنا سوي مثله بس أكون حاطه مع قطع لحم
وأسلقها اشويه وبعدين أحمرها في الفرن بيطلع الطعم مرة لذيذ ,,
الله يعطيكِ العافية حبيبتي
على النقل الجميل ..

موفقة لكل خير ..



عاد تعرفي هموووس شهيتيني ع طباخش
ع كلا شاااكره لج الحضور الررااقي
لاخلا ولاعدم من التواااصل
ودي لكِ

[ملكة سبأ]

يمييييييي احب اطباق الخضار
يسلم اليدين خيتو شذى ما ننحرم من جديدك

[ملاك الررروح]

يسلمووووووووو
الاياااادي
قلبووو
على الوصفة الصحية
شكلي بجربها
يعطيك العاااافية
دمتي

[شذى الزهراء]

يمييييييي احب اطباق الخضار
يسلم اليدين خيتو شذى ما ننحرم من جديدك

مشكووورة ملوكتي الغاليه ع الطله الرائعه
دوم هالتواجد لاعدمته ياارب
دمتي بعين الله
سلامـي..

[شذى الزهراء]

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/47/hangs%20(1470).gif



تسلم الايادي على الطبق الصحي المميز


ويعطيك الف عافيه


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/47/hangs%20(1470).gif




مشكورة ملكة القلوب ع التواجد الجميييل
لاخلا ولاعدم من التواصل
دمتي بحب

[شذى الزهراء]

يسلمووووووووو
الاياااادي
قلبووو
على الوصفة الصحية
شكلي بجربها
يعطيك العاااافية
دمتي

ملاك الرووووح
يسلم عمرج خيتووووو
شاكرة الاشراقه البهيه في صفحتي
دمتي بسلامـ

[ورده محمديه]

تسلم ايدك على النقله الصحيه :wink:
ويعطيكِ ربي ألف عافيه
موفقه,,وعساكِ على القوووه

[شذى الزهراء]

تسلم ايدك على النقله الصحيه :wink:

ويعطيكِ ربي ألف عافيه

موفقه,,وعساكِ على القوووه



مشكوورة وردة ع التوااجد الجمييل
لاحرمت هييك تواصل عطر
دمتي بسلامـ
تحياتي

[اوتار فاطمه]

شكلو ه كتير رووووووووووو عه

خضار مشويه

طبق جديد يبيلي اجربه وبقوة

تشكري ياغلا على طبقك اللذيذ(تذوقته بخيالي يعني)

دمتي برعايه المولى وحفظه

[شذى الزهراء]

ام محمد
تسلمييين خيتووو ع رقة الحضوور
ربي مايحرمني منج بصفحتي
دمتي بوود