ابو طارق
03-19-2006, 12:49 PM
حب الشباب
حب الشباب
بثور تظهر في الوجه والعنق والكتف والظهر يعاني منها المراهقون والشباب وقد تستمر حتي سن البلوغ. يخبر سامي عن قضيته: "تسبب لي الخجل، ويصبح مظهري" قبيحاً وتقول سمر: "أحياناً لا أخرج برفقة صديقاتي بسبب بروز البثور في وجهي".
أما وليد فقد جرب جميع المستحضرات الطبية وغير الطبية وتلك التي نشاهدها في الاعلانات من دون جدوى، وهذا يسبب له الاحراج ويحبط عزيمته.
المشكلة
حب الشباب مشكلة جلدية تنتج عن انسداد مسام الجلد نتيجة تراكم الافرازات الجلدية (من زيوت وعرق وبكتيريا). ومن أهم العوامل التي تؤدي الى ظهور حب الشباب:
- التغير في الهرمونات خلال سن المراهقة والبلوغ.
- التغير في الهرمونات قبل العادة الشهرية عند الاناث.
- استعمال مستحضرات تجميل مصنوعة من الزيوت الدهنية المصدر أو الكثيفة.
- الضغط النفسي والارهاق والتعب.
- أطعمة غنية باليود.
- زيوت الطبخ، والكريوزوت الموجود في الهواء.
- الضغط على الوجه بسبب النوم على جهة واحدة من الوجه او وضع الرأس بين اليدين.
- تناول حبوب منع الحمل، والستيرويد المكون من الشحميات الشبيهة بالكوليسترول، والادوية المضادة للتشنج.
تعليمات للمعالجة
يمكن معالجة حب الشباب في غالبية الحالات باتباع تعليمات بسيطة للعناية بالبشرة. اما اذا لم تؤت المعالجات الشخصية ثمارها فعليك باستشارة طبيب جلدي يعطيك "الكريم" او "الجل" او مضادات حيوية. ولتحديد اسلوب العلاج الافضل، اجب عن الاسئلة الآتية:
- هل بثورك سيئة المظهر، ملتهبة ومنتفخة؟
- هل البثور كبيرة الحجم ومؤلمة؟
- هل حاولت العناية بنفسك ولم تنجح بل ازدادت بشرتك سوءاً.
اذا أجبت بنعم عن احدى هذه الاسئلة عليك باستشارة طبيب جلدي متخصص اما اذا كانت الاجابة "لا" فاتبع ارشادات العناية الشخصية الآتية مع الاخذ في الاعتبار ان الوقت عامل اساسي في التخلص من حب الشباب:
1- المحافظة على نظافة البشرة واستعمال منشفة نظيفة للغسيل كل مرة، وتفويح البشرة بالماء مراراً وتكراراً.
2- استعمال ضمادات قطنية لازالة الدهون باستخدام المستحضرات السائلة او منظف للوجه.
3- استشارة طبيب جلدي ليصف صابوناً مناسباً لمعالجة حب الشباب.
4- عدم لمس البشرة، او عصر البثور او جرحها او ثقبها لأن هذا يسبب التهابها ويترك اثاراً على الوجه.
5- استعمال الـ"كريم" او سائل يحتوي على بنزيل بيروكسيد والتقيد بالتعليمات المذكورة.
6- الاغتسال بعد التعرّق او عند الانتهاء من التمارين الرياضية.
7- غسل الشعر مرتين في الاسبوع على الاقل وابعاده عن الوجه.
8- عدم التعرض طويلاً لأشعة الشمس. وعدم وضع مصباح كهربائي على المكتب قرب وجهك.
9- استعمال مستحضرات مكونة من الماء كعنصر اساسي وتجنب الكريمات ومستحضرات التجميل المركبة من الزيوت والمواد الدهنية.
10- ينصح الشبان قبل الحلاقة بوضع منشفة دافئة حول الوجه حتى تلين اللحية والحلاقة في الاتجاه الذي ينمو فيه الشعر.
هل تعرف ما يكفي عن حب الشباب؟
ينتشر بين الشباب العديد من الافكارالمغلوطة حول حب الشباب، تسبب لهم القلق والانزعاج منها لذا تعتبر معرفة اسباب هذه المشكلة ونتائجها المفتاح الاول لعلاجها. فماذا تعرف عن حب الشباب؟
1- يسبب تناول الشوكولا ظهور حب الشباب.
صح - خطأ
2- يساعد التعرض المطول لأشعة الشمس على التخلص من حب الشباب.
صح - خطأ
3- يعود ضهور حب الشباب الي عوامل وراثية.
صح - خطأ
4- يتسبب التعرق والوسخ بظهور بثور جلدية.
صح - خطأ
5- لا يساعد غسل الوجه على التخلص من حب الشباب.
صح - خطأ
6- لا فرق بين البثور ذات الرأس الابيض وتلك ذات الرأس الاسود إلا من حيث اللون.
صح - خطأ
7- يتسبب استعمال مستحضرات التجميل والشعر بظهور حب الشباب.
صح - خطأ
8- الفتيات والشبان معرضون في شكل متساوٍ لظهور حب الشباب.
صح - خطأ
9- لا علاج فعالاً لحب الشباب.
صح - خطأ
الحل:
1- انها لخرافة الاعتقاد ان الشوكولا يسبب البثور، فلا تأثير مباشراً للطعام الذي نأكله في سدّ مسام الجلد.
2- قد تساعد اشعة الشمس في تجفيف حب الشباب لكنها لا تزيله تماماً". بالاضافة الى أن بعض الادوية المستعملة في علاج حب الشباب قد تعرض البشرة للاحتراق مما يؤدي الي سرطان الجلد.
3- اذا كان احد والديك يعاني ظهور حب الشباب، فانك تصبح اكثر عرضة للاصابة به.
4- يظهر حب الشباب عندما تتراكم الزيوت المفرزة وخلايا الجلد الميتة وتسد بصيلة الشعر، فتنمو الجراثيم في البصيلات وتشققها لتظهر بثور حمراء على سطح الجلد.
5- غسل الوجه ينظف الزيوت المفرزة عن سطح الجلد ولا يزيل الافرازات الدهنية داخل المسام لذا من المستحسن عدم غسل الوجه اكثر من مرتين في النهار لأن ذلك يسبب تهيج البشرة.
6- لا تظهر البثور ذات الرأس الاسود بسبب الاوساخ، فهي تتكون من زيوت جافة وخلايا الجلد الميتة تحت سطح الجلد، بينما تظهر ذات الرأس الابيض بسبب انسداد عميق في الغدد الدهنية.
7- تسد مستحضرات التجميل مسام الجلد وتسبب بالتالي حب الشباب.
8- النساء اكثر عرضة للاصابة بحب الشباب من الرجال بسبب التقلبات في افراز الهرمونات.
9- لا علاج نهائياً لحب الشباب لكن هناك بعض التدابير الوقائية المساعدة.
منقول للفائدة
حب الشباب
بثور تظهر في الوجه والعنق والكتف والظهر يعاني منها المراهقون والشباب وقد تستمر حتي سن البلوغ. يخبر سامي عن قضيته: "تسبب لي الخجل، ويصبح مظهري" قبيحاً وتقول سمر: "أحياناً لا أخرج برفقة صديقاتي بسبب بروز البثور في وجهي".
أما وليد فقد جرب جميع المستحضرات الطبية وغير الطبية وتلك التي نشاهدها في الاعلانات من دون جدوى، وهذا يسبب له الاحراج ويحبط عزيمته.
المشكلة
حب الشباب مشكلة جلدية تنتج عن انسداد مسام الجلد نتيجة تراكم الافرازات الجلدية (من زيوت وعرق وبكتيريا). ومن أهم العوامل التي تؤدي الى ظهور حب الشباب:
- التغير في الهرمونات خلال سن المراهقة والبلوغ.
- التغير في الهرمونات قبل العادة الشهرية عند الاناث.
- استعمال مستحضرات تجميل مصنوعة من الزيوت الدهنية المصدر أو الكثيفة.
- الضغط النفسي والارهاق والتعب.
- أطعمة غنية باليود.
- زيوت الطبخ، والكريوزوت الموجود في الهواء.
- الضغط على الوجه بسبب النوم على جهة واحدة من الوجه او وضع الرأس بين اليدين.
- تناول حبوب منع الحمل، والستيرويد المكون من الشحميات الشبيهة بالكوليسترول، والادوية المضادة للتشنج.
تعليمات للمعالجة
يمكن معالجة حب الشباب في غالبية الحالات باتباع تعليمات بسيطة للعناية بالبشرة. اما اذا لم تؤت المعالجات الشخصية ثمارها فعليك باستشارة طبيب جلدي يعطيك "الكريم" او "الجل" او مضادات حيوية. ولتحديد اسلوب العلاج الافضل، اجب عن الاسئلة الآتية:
- هل بثورك سيئة المظهر، ملتهبة ومنتفخة؟
- هل البثور كبيرة الحجم ومؤلمة؟
- هل حاولت العناية بنفسك ولم تنجح بل ازدادت بشرتك سوءاً.
اذا أجبت بنعم عن احدى هذه الاسئلة عليك باستشارة طبيب جلدي متخصص اما اذا كانت الاجابة "لا" فاتبع ارشادات العناية الشخصية الآتية مع الاخذ في الاعتبار ان الوقت عامل اساسي في التخلص من حب الشباب:
1- المحافظة على نظافة البشرة واستعمال منشفة نظيفة للغسيل كل مرة، وتفويح البشرة بالماء مراراً وتكراراً.
2- استعمال ضمادات قطنية لازالة الدهون باستخدام المستحضرات السائلة او منظف للوجه.
3- استشارة طبيب جلدي ليصف صابوناً مناسباً لمعالجة حب الشباب.
4- عدم لمس البشرة، او عصر البثور او جرحها او ثقبها لأن هذا يسبب التهابها ويترك اثاراً على الوجه.
5- استعمال الـ"كريم" او سائل يحتوي على بنزيل بيروكسيد والتقيد بالتعليمات المذكورة.
6- الاغتسال بعد التعرّق او عند الانتهاء من التمارين الرياضية.
7- غسل الشعر مرتين في الاسبوع على الاقل وابعاده عن الوجه.
8- عدم التعرض طويلاً لأشعة الشمس. وعدم وضع مصباح كهربائي على المكتب قرب وجهك.
9- استعمال مستحضرات مكونة من الماء كعنصر اساسي وتجنب الكريمات ومستحضرات التجميل المركبة من الزيوت والمواد الدهنية.
10- ينصح الشبان قبل الحلاقة بوضع منشفة دافئة حول الوجه حتى تلين اللحية والحلاقة في الاتجاه الذي ينمو فيه الشعر.
هل تعرف ما يكفي عن حب الشباب؟
ينتشر بين الشباب العديد من الافكارالمغلوطة حول حب الشباب، تسبب لهم القلق والانزعاج منها لذا تعتبر معرفة اسباب هذه المشكلة ونتائجها المفتاح الاول لعلاجها. فماذا تعرف عن حب الشباب؟
1- يسبب تناول الشوكولا ظهور حب الشباب.
صح - خطأ
2- يساعد التعرض المطول لأشعة الشمس على التخلص من حب الشباب.
صح - خطأ
3- يعود ضهور حب الشباب الي عوامل وراثية.
صح - خطأ
4- يتسبب التعرق والوسخ بظهور بثور جلدية.
صح - خطأ
5- لا يساعد غسل الوجه على التخلص من حب الشباب.
صح - خطأ
6- لا فرق بين البثور ذات الرأس الابيض وتلك ذات الرأس الاسود إلا من حيث اللون.
صح - خطأ
7- يتسبب استعمال مستحضرات التجميل والشعر بظهور حب الشباب.
صح - خطأ
8- الفتيات والشبان معرضون في شكل متساوٍ لظهور حب الشباب.
صح - خطأ
9- لا علاج فعالاً لحب الشباب.
صح - خطأ
الحل:
1- انها لخرافة الاعتقاد ان الشوكولا يسبب البثور، فلا تأثير مباشراً للطعام الذي نأكله في سدّ مسام الجلد.
2- قد تساعد اشعة الشمس في تجفيف حب الشباب لكنها لا تزيله تماماً". بالاضافة الى أن بعض الادوية المستعملة في علاج حب الشباب قد تعرض البشرة للاحتراق مما يؤدي الي سرطان الجلد.
3- اذا كان احد والديك يعاني ظهور حب الشباب، فانك تصبح اكثر عرضة للاصابة به.
4- يظهر حب الشباب عندما تتراكم الزيوت المفرزة وخلايا الجلد الميتة وتسد بصيلة الشعر، فتنمو الجراثيم في البصيلات وتشققها لتظهر بثور حمراء على سطح الجلد.
5- غسل الوجه ينظف الزيوت المفرزة عن سطح الجلد ولا يزيل الافرازات الدهنية داخل المسام لذا من المستحسن عدم غسل الوجه اكثر من مرتين في النهار لأن ذلك يسبب تهيج البشرة.
6- لا تظهر البثور ذات الرأس الاسود بسبب الاوساخ، فهي تتكون من زيوت جافة وخلايا الجلد الميتة تحت سطح الجلد، بينما تظهر ذات الرأس الابيض بسبب انسداد عميق في الغدد الدهنية.
7- تسد مستحضرات التجميل مسام الجلد وتسبب بالتالي حب الشباب.
8- النساء اكثر عرضة للاصابة بحب الشباب من الرجال بسبب التقلبات في افراز الهرمونات.
9- لا علاج نهائياً لحب الشباب لكن هناك بعض التدابير الوقائية المساعدة.
منقول للفائدة