ـ، عبارات تزيد الثقه بالنفس ،ـ

[hope]

بســم الله الـرحمــن الرحيــم

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة


عبارات تزيد الثقه بالنفس





1ـ الناجحون يثقون دائماً على قدرتهم على النجاح.

2- تجاهل الناس الذين يرددون مستحيل ......مستحيل.

3- قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه.

4- رؤيتك السلبية لنفسك سبب في فشلك.

5- رؤيتك الإيجابية لنفسك تدفعك دائماً للنجاح.

6- فكر دائماً بما يسعدك وابتعد دائماً بما يقلقك.

7- ما تخاف منه قد يحدث لك إذا استمررت في التفكير فيه .

8- لا تقارن نفسك بالآخرين والأخص الفاشلين.

9- لا تستمع لأي شخص يحاول إحباطك.

10- أعرف نقاط ضعفك وتخلص منها.

11- أعرف نقاط قوتك وحافظ عليها.

12- الثقة بالنفس طريق النجاح والنجاح يدّعم الثقة بالنفس.

13- الخوف من أي محاولة جديدة طريقك للفشل.

14- أجعل فشلك بداية النجاح.

15- محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداس وأنت مرمي.

16- أن تحاول أي محاولة جديدة وتخطأ لتتعلم أفضل من عدم المحاولة نهائياً.

17- اسأل نفسك دائماً عن ما تخاف.

18- ليس السؤال كيف يراك الناس ولكن السؤال كيف ترى نفسك.

19- عندما تفهم ما معنى الحياة جيدا سترى أنها هامة جداً جداً.

20- إذا كانت عندك مشكلة فأنها لن تحل إذا أنكرت وجودها.

21- التقليل من قيمة الآخرين يسبب في تحطيم نفسك.

22- أن لم تكن تعرف طريقك جيداً فلاً تصل إلى نهايته.

23- لا يدوم ربيع العمر ولكن نظارة القلب هي التي تدوم.

24- فكر إيجابياً وكن متفائلا.

25- لا يدوم جمال الشكل ولكن جمال الشخصية هي التي تدوم.

26- تذكر بأن الشعور بالوحدة مع الآخرين وسوء العلاقة ناتج عن سوء التفاهم.

27- غالباً لا نرى الأمور على حقيقتها ولكننا نراها كما ندركها نحن كن واقعياً وانظر للأمور بدون تحيز.

28- الشخص الحر هو الذي يقول نعم للصواب ولا للخطأ



خآلص تحياتي

منقول ،،

[Malamh Cute]

العبآرآت كلهم روعهـ ،،

تسلمي غلآتوو ع الطرح الروعهـ ،،

عندي اهم شي أن الوآحد لا يسمع للي يحآول يحبطوهـ لان نآس

سخيفهـ وآجد تسووي هالحركآت البطآلهـ هع ،،

ربي يعطيك الف عآفيه ،،

لاعدمنآك ،،

تحيآتي

[احلى توته]

عبارات رااائـــــعة و تعزز ثقة الانسان بنفسه
يسلــــــــــمو
لا عدمنا روووعـة مواااضيعكـ
ـتحياااتيـ
ـتوتهـ

[ورده محمديه]

طرحـــــ موفقــــ
بوركتيـــــــــ عليهـــــ

يعطيكـــــــِِِ ربي ألف عافيهـ
موفقهــــــــ
وعسااااااااكـِِِ على القوووووهــ

[قمر القطيف]

روووووووووووووووعه يالغلا
× ×
اللهـ يعطيكـ العافيهـ أختي على روائعكـ
ودمتي رائعهـ
×

[hope]

العبآرآت كلهم روعهـ ،،


تسلمي غلآتوو ع الطرح الروعهـ ،،


عندي اهم شي أن الوآحد لا يسمع للي يحآول يحبطوهـ لان نآس


سخيفهـ وآجد تسووي هالحركآت البطآلهـ هع ،،


ربي يعطيك الف عآفيه ،،


لاعدمنآك ،،


تحيآتي



ربي يسسلمك ويخليييك

تسلمين يالغلآ

ع تنويرك لصفحتي ،،

يعطيك العآفييييه

ولآعدم
تحياتي

[hope]

عبارات رااائـــــعة و تعزز ثقة الانسان بنفسه

يسلــــــــــمو
لا عدمنا روووعـة مواااضيعكـ
ـتحياااتيـ

ـتوتهـ


العفــــوووو خيتوو

ربي يعطيك العآفييه ع الحضــووور

لاعدم يآرب

تحيآتي

[hope]

طرحـــــ موفقــــ

بوركتيـــــــــ عليهـــــ


يعطيكـــــــِِِ ربي ألف عافيهـ
موفقهــــــــ

وعسااااااااكـِِِ على القوووووهــ



تسلمييين خيتو

الله يسسلمك ويقوويك ،،

مشكوره ع التوآجد

لاعدم

تحياتي

[hope]

روووووووووووووووعه يالغلا
× ×
اللهـ يعطيكـ العافيهـ أختي على روائعكـ
ودمتي رائعهـ

×


تسلميين يآقمر

يعآفييك ويسلمك يآرب

مشكوره ع التوآجد


تحيآتي

[صمته جرحني]

يسلموا ياالغلا ع العبارات في قمة الروعة

لاحرمناكم

تحياتي

[للدموع إحساس]

نقلهـ رااائعهـ و موفقهـ ,,,
و عباراتـ مضيئهـ صدقاً ,,,
بوركتـ جهووودكـِ الرااائعهـ أُخيهـ ,,,
أنرتيـ القسمـ بـ تواجدكـِ ,,,
شكراً جزيلاً لكـِ ,,,
أستودعكـِ اللهـ ,,,
على آملـ أنـ ألقاكـِ منـ جديد ,,,
معـ ما تجودينـ بهـ منـ جديد ,,,
لكـِ كلـ التحاااياااا الخااالصهـ ,,,
للدموعـ إحساسـ ,,,

[hope]

يسلموا ياالغلا ع العبارات في قمة الروعة

لاحرمناكم

تحياتي


الــعفوو خيتوو ،،

تسسلمين غلآتي ع المرور

لآعدم

تحيآتي

[نبراس،،،]

27- غالباً لا نرى الأمور على حقيقتها ولكننا نراها كما ندركها نحن كن واقعياً وانظر للأمور بدون تحيز.

28- الشخص الحر هو الذي يقول نعم للصواب ولا للخطأ

اختيار موفق
كلمات رائعه فعلا
مشكوووره خيييه

[hope]

نقلهـ رااائعهـ و موفقهـ ,,,
و عباراتـ مضيئهـ صدقاً ,,,
بوركتـ جهووودكـِ الرااائعهـ أُخيهـ ,,,
أنرتيـ القسمـ بـ تواجدكـِ ,,,
شكراً جزيلاً لكـِ ,,,
أستودعكـِ اللهـ ,,,
على آملـ أنـ ألقاكـِ منـ جديد ,,,
معـ ما تجودينـ بهـ منـ جديد ,,,
لكـِ كلـ التحاااياااا الخااالصهـ ,,,

للدموعـ إحساسـ ,,,




العــفووو عززيتي

مشكوره ع توآجدك هنــآ ،،

الله يعآفييك ويسلمك ،،


لآعدمت توآجدك

تحيآتي

[hope]

27- غالباً لا نرى الأمور على حقيقتها ولكننا نراها كما ندركها نحن كن واقعياً وانظر للأمور بدون تحيز.

28- الشخص الحر هو الذي يقول نعم للصواب ولا للخطأ

اختيار موفق
كلمات رائعه فعلا
مشكوووره خيييه



العفــووو خيوو ،،
كل الشكــر ع توآجدك هنـآ ،،
لاعدم يآرب
تحياتي

[عاشقة الوهم]

عبارات جميله تزيد الثقه بالنفس

تسلموووو
تقبلي مرري
تحياااتي

[عنيده]

عبارات رائعه جداا ..

الله يعطيش العافيه خيتوو ..

و تسلمين ..

[بنوتة امووورة]

يسلموووو
على هيك عبارات حلوة:noworry:

[hope]

عبارات جميله تزيد الثقه بالنفس



تسلموووو
تقبلي مرري

تحياااتي


العفووو خيتو
مشكوره لتوآجدك
تحياتي

[hope]

عبارات رائعه جداا ..



الله يعطيش العافيه خيتوو ..



و تسلمين ..


العفووو خيتوو
يعافيك يارب
مشكوره ع التواجد
لاعدم

[hope]

يسلموووو


على هيك عبارات حلوة:noworry:


الله يسلمك خيتووو
تسلمين ع التواجد
لاعدم
تحياتي

[*زهرة البنفسج*]

يسلمو عللعبارات الرائعه

موفقينـ

,,

[hope]

يسلمو عللعبارات الرائعه

موفقينـ

,,

العفوو خيتو
جميعاً يارب
تسلمين ع التواجد
تحياتي

[fofe]

عبارات تنمي الثقة بالنفس

يسلمو على الطرح الجميل

لا عدمنا جديدك

تحياتي

[غبار الملائكه]

مشكووره على العبارات التفاؤليه ويارب كل حياتك تصير تفاؤل لاعدمناك يارب منوره المنتدى تحياتي القلبيه من القلب..

[غبار الملائكه]

اختبار عن الخجل



• هل تود أن تعرف شخصيتك معرفة أفضل ؟؟
• اذن اجب بأمانة ودقة على جميع الأسئلة فإن من الممكن أن تزداد معرفتك لنفسك ؟؟
• هل أنت خجول ؟؟
• الحياء شعبة من شعب الإيمان لكن قد يصل إلى مسألة ضعف الشخصية وعدم القدرة على إصدار القرار والتعامل مع الآخرين .
• أجب ثم صحح بنفسك هذا الاختبار
طريقة الاختبار
فيما يلي اختبار تعرف بعد الانتهاء منه مدى خجلك ... وكل الذي عليك عمله هو قراءة الأسئلة التالية والاجابة على كل سؤال باحدى الإجابات التالية :-
دائمًا ،أحيانًا ،نادرًا ،أبدًا .
وبعد انتهائك من الاجابة على الاسئلة ستحصل على تقييم لمدى خجلك .

هل أنت خجول ؟؟
الحياء شعبة من شعب الإيمان لكن قد يصل إلى مسألة ضعف الشخصية وعدم القدرة على إصدار القرار والتعامل مع الآخرين .
أجب ثم صحح بنفسك هذا الاختبار






الأسئلة
1-هل تخشى الغرباء والأماكن المزدحمة ؟
2-هل تشعر بالقلق أثناء الحديث مع شخص أكبر منك ؟
3-تعرق وترتعش عندما تتحدث مع الجنس الآخر ؟
4-هل أنت دائمًا في احتياج لشخص يساندك ؟
5-تخاف من تناول الطعام والشراب أمام الآخرين ؟
6-تشعر بالتعاسة ؟
7-ينتابك الحزن والخوف أثناء الحفلات ؟
8-لديك بعض المخاوف غير العادية ؟
9-لديك قلق مستمر ؟
10-تخاف من النوم منفردًا ( وحدك )
11-أستطيع التعبير عن مشاعري في أي وقت
12-أنت شخص محبوب من الآخرين
13-لا أشعر بالندم عندما أكون منعزلاً عن الآخرين

14-أخاف على مشاعر الآخرين
15-أنت كثير التردد في اتخاذ القرارات الخاصة بك
16-أستطيع الحديث مع الجنس الآخر
17-عندما يوجه لي سؤال مفاجئ أستطيع الإجابة
18-أهتم بمشاعر الآخرين على حساب نفسي
19-أخاف من سخرية الآخرين
20-يخدعني المظهر الخارجي للناس
21-ينتابني بعض الضيق ولا أستطيع أن أعبر عنه لأي شخص آخر
22-أفضل مشاهدة التلفزيون عن الجلوس مع الغرباء
23-أعاني من الخجل
24-تنتابني مخاوف عندما لا أجد شخص ما بجواري
25-أحب العمل مع الناس في ازدحام
26-أشعر أني شخص تافه وليس لي دور في الحياة
27-أتمنى أن أكون غير ذلك
28-اكتب مشاعري على ورق

29-أشعر بالوحدة والقلق عندما يودعني صديق
30-أفكر وأخاف على أحبابي من أن يحدث لهم مكروه


تصحيح الاختبار
بما انك قد وصلت إلى هنا فانت تتلهف لمعرفة نتيجتك بعد ادائك لهذا الاختبار
- قم بوضع الدرجة 3 لكل سؤال اجبت عليه ب : دائمًا
- قم بوضع الدرجة 2 لكل سؤال اجبت عليه ب : أحيانًا
dxfred قم بوضع الدرجة 1 لكل سؤال اجبت عليه ب : نادرًا
- قم بوضع الدرجة صفر لكل سؤال اجبت عليه ب : أبدًا

ماعدا الأسئلة ذات الارقام التالي 11 ، 13 ، 16 ، 17 فالتصحيح لها سيكون كالتالي :
- قم بوضع الدرجة صفر لكل سؤال اجبت عليه ب : دائمًا

- قم بوضع الدرجة 1 لكل سؤال اجبت عليه ب : أحيانًا
- قم بوضع الدرجة 2 لكل سؤال اجبت عليه ب : نادرًا
- قم بوضع الدرجة 3 لكل سؤال اجبت عليه ب : أبدًا


هل تريد أن تعرف أنك أجريت الاختبار بصدق أم لا في الحالات الآتية :
1- اذا حصلت على درجة 3 في رقم واحد لابد وأن تحصل في رقم 21 على واحد أو صفر .
2- اذا حصلت على درجة 3 في رقم ثلاث فإنك تحصل على درجة واحد أو صفر في رقم 16 .

انظر هل أنت صادق أم لا ؟؟
اذا حصلت على درجة :
1- اذا حصل الفرد من 5 : 15 فقط يوجد اضطراب آخر غير الخجل وتظهر لديه اللامبالاة .

2- اذا حصل الفرد من 15 : 55 شخص متزن وفقًا للنسبة التي حصل عليها كلما تقل النسبة من 50 إلى أسفل حتى 15 تؤكد عدم وجود الخجل .
3- ارتفاع النسبة من 55 فما فوق يؤكد وجود مخاوف اجتماعية
--------------------------------------

[hope]

عبارات تنمي الثقة بالنفس

يسلمو على الطرح الجميل

لا عدمنا جديدك

تحياتي



fofe

العفو عزيزتي

تسلمي ع التوآجد ـ ،

منــوووورهـ ـ ـ ،،

لآعدمت توآجدك

دمت بخير ـ ـ ،

[hope]

مشكووره على العبارات التفاؤليه ويارب كل حياتك تصير تفاؤل لاعدمناك يارب منوره المنتدى تحياتي القلبيه من القلب..



غبار الملائكه

العفو خيتوو

منور بوجودك ـ ـ ،

تسلمي ع التوآجد ـ ،

منــوووورهـ ـ ـ ،،



دمتِ بخير ـ ـ ،

[khozam]

عبارت رائعة

يعطيك العافية اختي على العبارت التي بالتاكيد لو عملنا بها لازادت ثقتنا بنفسنا

تحياتي

[hope]

عبارت رائعة



يعطيك العافية اختي على العبارت التي بالتاكيد لو عملنا بها لازادت ثقتنا بنفسنا


تحياتي






فعلاً اخوي ـ ـ ،،
الله يعطيك العآفيهـ
مشكور ع الرد
نورت ـ ـ ،،
تحياتي

[دمعة على السطور]

اللهم صلي وسلك على محمد وآل محمد


وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم...


وسائل رااااااااائعة لتعزيز وزراعة الثقة بالنفس بشكل أكبر ...


غاليتي حب..


راائعة في كل ماتقدمي أخيتي..


يعطيك العافية يارب..


موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى..


دمتي بعين المولى الجليل..

[سجينة الآهات]

عبــارات راائعة وتزيد ثقتنا بنفسنا ..

لا عدمنا هيك موواضيع

ألف تحية

[hope]

اللهم صلي وسلك على محمد وآل محمد




وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم...



وسائل رااااااااائعة لتعزيز وزراعة الثقة بالنفس بشكل أكبر ...



غاليتي حب..



راائعة في كل ماتقدمي أخيتي..



يعطيك العافية يارب..



موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى..



دمتي بعين المولى الجليل..


اللهم صلي على محمد وآل محمد

العفـوو ـ ـ ،،
تسلمين عزيزتي ع الطلهـ المميزهـ
يعطيك العآفيهـ ـ ـ ،،
لاعدم
دمتِ بخير

[hope]

عبــارات راائعة وتزيد ثقتنا بنفسنا ..

لا عدمنا هيك موواضيع

ألف تحية

تسلمين خيتو ع التوآجد
نورتي يالغلآ
لآعدم

[looovely]

تجاهل الناس الذين يرددون كلمة مستحيل,,مستحيل
يصادفني هذا النوع من الناس ويكون ردي عليهم
اني اصنع المستحيل
والحمد الله مايقدرو يهزو ثقتي بنفسي
يعطيك العافيه ع الطرح الروعة
ماننحرم جديدك يارب
تحـيـااااتي

[hope]

تجاهل الناس الذين يرددون كلمة مستحيل,,مستحيل

يصادفني هذا النوع من الناس ويكون ردي عليهم
اني اصنع المستحيل
والحمد الله مايقدرو يهزو ثقتي بنفسي
يعطيك العافيه ع الطرح الروعة
ماننحرم جديدك يارب
تحـيـااااتي





تعجبيني يالغلآ ^_^

ربي يسلمك ويخليك ،،


تسلمين حبيبتي عالرد ـ ـ ،،
نورتي

لاعدم

دمتِ بخير