شرائــ ح اللـ ح ــم البقري المشوية .. مع السلطة الخضراء

[وردة البستان]

http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/e07e6e1d-725b-4fec-b445-c559bdff2f46/1l.jpg


المقادير:

- ثلثي كوب خل بلسمي.
- 350 جم شرائح لحم بقري.
- شرائح ثمرتي فلفل منزوعتي البذور، ومقطعتان بالطول لنصفين.
- 8 أكواب خضراوات ورقية مقطعة
- ثمرتا طماطم كبيرتين ومقطعتين لفصوص.
- نصف كوب بصل أحمر مقطع قطع صغيرة.



طريقة التحضير:

1- ضعي على الشواية مادة دهنية وسخنيها إلى درجة حرارة متوسطة.
2- ادهني إحدى جانبي شرائح اللحم والفلفل بنصف كمية صلصة الخل.
3- اشوي اللحم والفلفل على درجة حرارة 160 فهرنهايت لمدة 10 دقائق مع تقليب شرائح اللحم بعد 5 دقائق.
4- رتبي الخضراوات والطماطم والبصل في أربعة أطباق تقديم ثم رتبي فوقها شرائح اللحم والفلفل (بعد تقطيعه لشرائح).
5- انثري فوق الأطباق كمية الخل الباقية.
وبـــــالعوافي http://www.1vip1.com/vb/images/smilies/r0o0t%20(61).gif



منقووووول

[اوتار فاطمه]

الف شكر ياالغلا ع الطبق الروعهـ مثلك

يعطيكيـ العافيهــ قلبي

تسلمين ربيـ لايحرمنيـ منكـ قلبيـ

تقبليـ مروريـ

[سـلـوان]

ربي يعطيك العـافية ولااا هنت ع الطبق..
لااا عدمنـا جديدكِ..
موفقة..

[همس الصمت]

يعطيك الف عافيه
على الطبق الحلووووووو
اطيب التحايا ..

[شذى الزهراء]

تسلم الاياااادي خيتو ورده ع هييك طبق
الله يعطيج العاافيهـ ع الطرح الحلوو
لاعدمناااا جديدج
دمتي بخير
تحيااااتي
http://www.alamuae.com/gallery/data/media/123/0638.gif

[شبكة الناصرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

يعطيك العافيه ..

بإنتظار جديدك ..

كل المودة

[فرح]

يسلمووغاااليتي
ع الوصف الرااائع
يعطيك العااافيه حبيبتي
دوووم نشتاااق الى الجديد
موفقه

[Sweet Magic]

وردة البستان


مشكورة على الوصفه الحلوا
ذ
ما ننحرم جديدك

تحياتي لك

[وردة البستان]

تسلمو حبايبي على طلتكم الحلوه اسعدني تواجدكم نورتو

[شوق المحبة]

تــ س ــلمين ح ــبابة عالنقل الـ ش ـهي ..


ماننـ ح ـررم من ج ــديدكِ ..


ع ــطاكِ ربي الف ع ــافية ..


دمتي بكل مـ ح ـبة ..