الخمس دقائق بين الحقيقة والخيال

[نسيم الذكريات]

(بســــــــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم)

الخمسة دقائق بين الحقيقة والخيال

حديث يجهله كثير منا ..

ما هو مفهوم تعبير الخمسة دقائق ؟

هي حالة تصيب الإنسان .. خلال فترات حياته المتقطعة .. أو من خلال

الأحداث التي يمر بها ..

بعض الناس تأتيه في سرعة قوية جدا ...

المهم .. صاحب هذه الشخصية هادئ جدا .. بسيط إلى أبعد ما تتخيل .. ولكن

عندما ينفجر صمام الأمان لسبب من الأسباب .. تأتي مشكلة الخمسة دقائق ..

خلال خمسة دقائق يقوم بإلغاء التفكير جزئياً وليس كليا .. يدخل في مرحلة

اللاوعي .. في هذه المرحلة يفقد السيطرة على التوازن في الحكم على

الأمور .. أو التفكير في كيفية الرد على بعض الناس .. حتى لو كانو من

المقربين إليه .. يعني بالعربي .. لا يدري بروحه وين هو .. ولا إيش قاعد

يسوي .. ولا أي شي ..

وهي فترة زمنية بسيطة .. ما تلبث أن تنتهي بسرعة .. حسب الظروف التي

يمر بها ..

وهي غالبا ما بين الخمسة دقائق إلى ربع ساعة ..

طريقة التعامل مع هذا الشخص خلال هذه الفترة ..

تجنب الرد عليه بنفس الطريقة التي يحاورك بها .. لأنك لن تستفيد أي شي

من مجاراته في الكلام أو الفعل ..

حاول أن تتجنب الوقوف في وجهه .. فقد يتصرف بسوء حتى مع أقرب

المقربين .. لأنه بالأساس فاقد السيطرة خلال هذه الفترة على نفسه وعلى

طريقة تفاعله ..

تذكر أن هذا الشخص في هذه المرحلة يكون فاقد للسيطرة على أعصابه ..

وتأكد بمجرد إنتهاء هذه الفترة .. فإن الأمور ستعود على طبيعتها .. كما

كانت .. وربما أفضل لأنه سيقوم بالإعتذار عن ما بدر منه .. خصوصا وأنت

لم تقم بالتصرف الخاطئ معه ..

بعض النصائح المقدمة للتخلص من هذه الحالة ...

بمجرد بدء الحالة .. وعند الغضب الشديد .. وقبل إنفجار صمام الأمان ..

حاول بسرعة الهروب إلى منطقة أخرى بعيدة عن تلك المنطقة التي أنت
فيها ..

يعني غير مكان الغرفة على الأقل ..

حاول أن تشغل تفكيرك بأي موضوع آخر .. حتى لو إضطر الأمر لأن تضحك

من أي شي ..

ردد عبارة .. أنا هادئ .. أنا هادئ .. أنا هادئ .. وتخيل نفسك .. بأنك

المبدع في فن قيادة الأزمات .. يعني تخيل أنك المبدع الأول في مجال مسك

الأعصاب ..

طبعا هذه الحركة ينبغي لها التدريب عليها قبلا .. وإلا فلن تنجح خلال فترة

الخمسة دقائق .. أولا .. وأخيرا .. تذكر..

أنه خلال فترة الخمس دقائق ولو أنها فترة قصيرة .. ولكن من الممكن أن

تخسر الكثير الذي كنت تبنيه خلال سنوات عديدة ..

ومن الممكن أن تصل من خلالها

إلى مرحلة الطريق الرمادي ..
^
^
^
اتمنى ان يعجبكم
م
ن
ق
و
ل
^
^
^
وتقبلوا تحياتـــــــــي؛؛؛
نسيم الذكريات

[شمعة الوادي]

يسلموو على النقل الرائع
الله لا يحرمنا منك
يعطيك العافية

[نسيم الذكريات]

شمعة الوادي
الله يعافيك أختي العزيزة ولا عدمت هذا التواصل
وكل الشكر لك لمرورك وتنويرك صفحتي ،،

تحياتي لكـ
أختكـ
نسيم

[كبرياء]

يســـــــــــــــــلمووووووووو ملآيين ..

ماننح ـــــــــــــــــــــرم جديدكـ ..

تح ـــــــــــــــيآآـآآـآآتوو ..

كبريــــــــــــــآآـآآء

[همس الصمت]

موضوع رائع
وكلمات مفيدة
الله يعطيك الف عافية على النقل الجيد ..

[شوق المحبة]

يــ س ــلموو خ ــيتوو على رووع ــة هذا الطررح ..


مووفقة دائــمآ ..


ويــ ع ــطيكِ ربي ألف ع ــافية ..


دمتي لكل خ ــيررر ..

[نسيم الذكريات]

كبرياء
همس الصمت
شوق المحبة

كل الشكر لكم لتواجدكم الكريم
وتنويركم صفحتي ،،،
دمتم برعاية الباري وحفظه ..

أختكم
نسيم