مشاهدة النسخة كاملة : اغذيه خاصة لاْيام الامتحانات
7mammah
05-11-2008, 12:53 AM
http://lady7teen.***********/accessoriez/1_1171032769.gif
http://anoon18.***********/smilies/00000001_7.gif
خلال فترة الامتحانات يحتاج الطلبه الى نوعية خاصة من الاغذيه تقدم لاجسامهم الطاقة الكافيه و القدرة عللى الحفظ و التركيز .. حيث يقوم الجهاز العصبي بجهد مضاعف ،
فقد اثبتت الابحاث ان الاسماك و الكوسه لهما فاعليه كبيره قي تغذية خلايا المخ و تقوية الذاكره و كذلك الملوخية تعطي طاقة عاليه و هي اغنى الخضروات بفيتامين " أ " ، " ب " ، " ج " .. مع الاكثار من الخضروات الطازجه و الفواكه ..
و ينصح بتناول التمر و خصوصا قبل دخول الامتحان لما فيه من سعرات عاليه و سكريات تعطى طاقه عاليه و تساعد على التركيز في الذاكره و في فهم اسئلة الامتحان ، و ايضا يعطى التمر هدوءا و اطمئنانا لما فيه من مغنسيوم ، و ينمى الذكاء لما فيه من املاح معدنيه و فيتامينات ..
http://anoon18.***********/smilies/00000022_6.gif
سـلـوان
05-11-2008, 03:49 PM
يعطيك ألف عـافية على هـ النصيحـة..
دمتِ بخير..
7mammah
05-12-2008, 10:18 PM
يعطيك ألف عـافية على هـ النصيحـة..
دمتِ بخير..
بسم الله الرحمن الرحيم
تسلمين أختي الغاليه ســلــوان
على المشاركه والرد ّ
ألف شكر لك ِ مع التحيه
إحساس و حكاية
05-13-2008, 11:10 PM
تسلمين خيه أنين ..
معلومة مفيد ..
ربي يعطيك العافية ..
عن نفسي أني احب آكل شاكليت كثير باأيام الأمتحانات ..
إن شاء الله اجرب التمر المرة الجاية ..
دمتِ بسلام
7mammah
05-13-2008, 11:21 PM
تسلمين خيه أنين ..
معلومة مفيد ..
ربي يعطيك العافية ..
عن نفسي أني احب آكل شاكليت كثير باأيام الأمتحانات ..
إن شاء الله اجرب التمر المرة الجاية ..
دمتِ بسلام
بسم الله الرحمن الرحيم
نورتي الصفحه بمرورك الرائع
أختي إحساس وحكاية
والشوكولاته تفيد خصوصا قبل النوم
في طرد الأرق والكآبه
تسلميلي على المرور والمشاركة
الله يسعدك ِ
ولك ِ تحياتي
amerah
05-13-2008, 11:24 PM
تسلمين ياقلبي على المعلوومات الرائعه
ويعطيك الف عافيه يالغلااا
7mammah
05-13-2008, 11:29 PM
تسلمين ياقلبي على المعلوومات الرائعه
ويعطيك الف عافيه يالغلااا
بسم الله الرحمن الرحيم
مراحب ، يسلمك ِ ربي أختي الغاليه amerah http://www.image.gostshare.com/files/n8xbwapewz5kp86ces37.gif
وكل الشكر لك ِ على مشاركتك ِ الحلوه
أجمل تحية
طيف المشاعر
06-09-2008, 08:38 AM
تسلمي خيتوو ع الطرح الرائع
يعطيك الف عافيه
7mammah
06-09-2008, 08:45 PM
تسلمي خيتوو ع الطرح الرائع
يعطيك الف عافيه
بسم الله الرحمن الرحيم
يسـلـّـمـك ِ ربي ويعافيك أختي طيف المشاعر
ها أنتي تعيدين النور والضياء والتألق لصفحتي بجميل ردّك ِ
فشكرا ً لك ِ هذا المرور العذب وأتمنى لك ِ دوام الفائده والإفــاده والإســتــفــــاده
أجمل تحية
دمعة طفله يتيمه
06-10-2008, 02:06 AM
مشكورررررررره حنين ههههههههههه انين يا غناتي امزح معك
7mammah
06-10-2008, 02:18 AM
مشكورررررررره حنين ههههههههههه انين يا غناتي امزح معك
بسم الله الرحمن الرحيم
مراحب أختي دمعة طفله يتيمه
أتمنى لك ِ الفائدة
وتسلميلي على مرورك المرح اللطيف
دمتي في حفظ الله ورعايته
عفاف الهدى
06-12-2008, 12:21 PM
يسلموا على هيك مشاركة مهمة للطلاب
7mammah
06-16-2008, 11:18 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
يسلمش ربي ويعافيش معلمتي
ونورتي ويا هلا فيش
ماننحرم منش
أجمل تحيه
أمل الظهور
06-17-2008, 02:49 PM
نصيحه حلوه وجات بوقتها
بس ويين هالايام ماتشوفي الا كافي وبايسن رايح وجاي لغرفهم
الله يوفق الطلبه يارب
يعطيك العافيه
7mammah
06-18-2008, 03:12 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
صدقتي الأكثرية يدمنون البايسون والكافي
بالنسبه ليا مستبدلتهم باليانسون وبالحليب الطازج
مشكوره مشرفتنا أمل الظهور على كرم المرور والتعليق
ماننحرم من تواصلكم
تحياتي
مشكوره الله يعطيك العافيه
7mammah
06-18-2008, 04:09 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
العفو أختي فرحه يسلـّـمك ِ ربي ويعافيك ِ ويديم افراحك ِ
أمنياتي بالإستفادة لك ِ
وتسلميلي على المرور الحلو
أجمل تحيه
سيناريو
06-18-2008, 04:42 PM
http://anoon18.***********/smilies/00000022_6.gif
أنين حبيبتي
تسلم يدك عالموضوع المفيد للطلبة خصوصاً هالايام
الله يوفقك ويوفق كل الطلبة والطالبات
ربي يعطيك الف عافية
لاعدمناكِ
7mammah
06-18-2008, 04:49 PM
http://anoon18.***********/smilies/00000022_6.gif
أنين حبيبتي
تسلم يدك عالموضوع المفيد للطلبة خصوصاً هالايام
الله يوفقك ويوفق كل الطلبة والطالبات
ربي يعطيك الف عافية
لاعدمناكِ
بسم الله الرحمن الرحيم
أنا بركز كتير على أكل التمر مع اللبن الرائب مره مفيد
مشرفتنا سيناريو يعافيك ِ ربي ويسلمك ِ ومايحرمنا من تواصلك ِ
ومشكوره على الرد ّ الأنيق
أجمل تحيه