المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمارين أهل الناصرة


علويه و أفتخر
02-25-2008, 12:15 AM
لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ..

تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!


مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر
http://www.deeiaar.org/uppicdir/uploads/6844440a57.gif (http://www.deeiaar.org/uppicdir)
http://www.deeiaar.org/uppicdir/uploads/f37b56d7ce.gif (http://www.deeiaar.org/uppicdir)
http://www.deeiaar.org/uppicdir/uploads/d598adcfd0.gif (http://www.deeiaar.org/uppicdir)
http://www.deeiaar.org/uppicdir/uploads/3fd8379983.gif (http://www.deeiaar.org/uppicdir)
http://www.deeiaar.org/uppicdir/uploads/479d7dddde.gif (http://www.deeiaar.org/uppicdir)
http://www.deeiaar.org/uppicdir/uploads/b14bfd2de3.gif (http://www.deeiaar.org/uppicdir)
http://www.deeiaar.org/uppicdir/uploads/95780c2136.gif (http://www.deeiaar.org/uppicdir)
الم الانتظار
02-25-2008, 12:00 PM
شكراااااااااااااااااااااااع التمارين الحلو
واحة العالم
03-02-2008, 08:41 PM
تسلم
بحر الشرق
03-02-2008, 10:05 PM
يسلموو الله يعطيك العافيه ولايحرمنا منك
حبي حيدري
03-07-2008, 12:51 AM
مشكور على هالتمارين سهلة وبلا شك مفيدة
وردة الجنة
03-07-2008, 12:50 PM
يسلمووووووووووو
سيناريو
03-07-2008, 05:41 PM
والله من زمان ماسويت تمارين
آخر مرة أيام الاختبارات


تمارين حلوة وبسييييييييطة
سويتها الحين ههههه

يسلمو خيه علويه
لاعدمناك
@همس المشاعر@
03-07-2008, 05:43 PM
انا من زمان ما عملت اي تمرين يعني اكل ونوم بس

الله يعطيك العافيه مجهود طيب
نور الهدايه
03-09-2008, 08:54 AM
مشكووووووووووووووووووووره
الـمـشـاكـسـه
03-13-2008, 04:32 PM
يعطيك الف عافيه
روحي في ذكراك
03-13-2008, 06:37 PM
يسلمووو مشكورة خية ربي يعطيك العافية
Sweet Magic
03-13-2008, 10:42 PM
علويه و أفتخر


يسلمو
Sweet Magic
03-13-2008, 10:43 PM
علويه و أفتخر


يسلمو
Hussain.T
03-14-2008, 04:21 PM
يعطيك الف عافيه