صينية خضار وتونة بالبشاميل

[مها 2008]

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/49/e1%20(10).gif (http://www.yesmeenah.com/)


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/49/d4%20(3).gif (http://www.yesmeenah.com/)



مرحبا اخواتى الغاليات
عملت اليوم هذا الطبق كنوع من التغيير

وهذا الطبق لذيذ مقاديره كالاتى:
*2حبة كوسة
*2حبة بطاطس
*2حبة جزر
*علبة تونا
*حبة فلفل هندى حار
*1بصلة صغيرة
*2 فص ثوم
*زيت لتحمير الخضار

صلصة البشاميل:
*3ملاعق دقيق
*ربع اصبع زبده
*1كوب حليب
*1علبة قشطة
*ملح وبهار

الطريقة:
يقطع الخضار(الكوسة والبطاطس والجزر ) مربعات صغيرة ويقلى فى زيت ويرص فى الطبق http://www.hawahome.com/vb/nupload/73640_1200949003.jpg

تقطع البصلة تقطيع صغير وتقلب فى زيت خفيف يضاف اليها التونا و الثوم بعد هرسه والفلفل الحار
http://www.hawahome.com/vb/nupload/73640_1200949101.jpg

ونضعها على الخضار

http://www.hawahome.com/vb/nupload/73640_1200949177.jpg

صلصة البشاميل:
نضع الزبدة فى قدر على النار نضيف اليها الدقيق والملح والبهار وتقلب جيدا
ثم نضيف الحليب ونحرك حتى يثقل القوام ننزلها من على النار
ونضيف اليها القشطة ونسكبها على الخضار والتونا

http://www.hawahome.com/vb/nupload/73640_1200949256.jpg
ندخلها الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تنضج

http://www.hawahome.com/vb/nupload/73640_1200949315.jpg

وبالهنا عليكن جميعاً

[فرح]

مشكوووره حبيبتي خـــــــــووووله
وتسلم يدينك ويعطيك العااافيه
ولاحرمنا جديدك
موفقه

[مها 2008]

مشكوره فرح علي مرورك وتواصلك
الطيب وردك الغالي ولاتحرمنا من هاي
الطله الحلوه غناتي والله يعطيك الف عافيه
دمتم بخير

[دنيا الأحلام]

مشكوره حبيبتي على هالطبق
يعطيكِ العافية
يسلمووووووووووو

[لحن الخلود]

مشكورة على الطبق الرائع

[همسة ألم]

يسلمووووووووووووو على الطرح الحلو
عسى الله لا يحرمنا من اللأطباق الحلوه
ولايحرمنا من هذي المشاركات المتميزه

[مها 2008]

http://www.3rb9.com/uploads/7baacf62fb.gif (http://www.3rb9.com)

[king of love]

ويعطيك العاااافيه ولاحرمنا هالعطاء الحلوو

[مها 2008]

يسلمووووووووو علي تواجدكم