المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح للعناية بالبشرة



سهم الناصرة
01-25-2005, 09:02 PM
أربعة نصائح هامة لبشرة صافية و جميلة

- أولاً : حاولى ان تشربى كمية وافية من الماء حوالى (8 اكواب ماء )فى اليوم الواحد حيث أن الماء يحافظ على ليونة و مرونة البشرة.

- ثانياً: حاولى ان تتناولى الخضروات و الفاكهة الطازجة بشكل دائم حيث إنها تحتوى على العناصر و الفيتامينات الأساسية الازمة لنمو و تغذية البشرة و إكسابها مظهراً صحياً جميلاً.

- ثالثاً: يجب ان تهتمى بتنظيف بشرتك جيداً فلا تنامى ابداً دون ان تزيلى أثار المكياج و الأتربة من عليها.

- رابعاً: عليك بعمل ماسكات تغذية للبشرة لا يقل عن مرة اسبوعياً فعليك معرفة نوع بشرتك و الماسك الملائم لها.

فالبشرة جزء حيوي و هام من جسمنا و يتأثر بأى تغير يطرأ علينا.

زهرة أمل
01-26-2005, 11:49 PM
شكرا اخي على النصائح المفيدة

بحر الشوق
01-28-2005, 02:01 AM
حيووو اخ سهم ومشكور على الموضوع



تحياتي
بحر الشوق

سهم الناصرة
01-30-2005, 07:25 PM
مشكور ين اخواني مشكور اخوي بحر وحبيت اقول لك ركز على النصيحة الثالثة |77| هههههههههههههههههههه

الشاكي
02-16-2005, 03:06 PM
ههههههههههههههههههههه
بس انا ولد
كيف اشيل المكياج الي موحاطه
تحياتي

سهم الناصرة
02-21-2005, 03:55 PM
بسيطة حط مكياج ادا جيت تنام شيله هههه شيلة ولا عباية ها ها ها
بايخة مو ........... اسف

سلطان الجمال
03-04-2005, 03:28 AM
مشكور اخى الغالى واعطاك الله العافية

سهم الناصرة
03-11-2005, 07:17 PM
الله يعافيك اخوي الغالي