كيف نتغلب على احزاننا وهمومنا

[أمل الظهور]

http://www.tl3b.com/uploads/04-28-07~______2.gif



انسان يعاني من أحزان ، كيف يتغلب على هذه الأحزان


إذا عرفنا أن هذه الأحزان


ليست من النوع الذي ينبغي تناسيه...علينا بــ:



1. الصبر والتصبر ... الصبر على الصبر.


http://www.tl3b.com/uploads/04-28-07~_____99.gif
2. قول "لا حول ولا قوة إلا بالله"



3. الاستغفار الدائم "من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا".



4. التسلية بما يفيد ، ليس من باب نسيان سبب الحزن ولكن من باب إعطاء الفكر فترة من الراحة
يستعيد فيها عافيته.
http://www.tl3b.com/uploads/04-28-07~_____99.gif


5. فرج عن نفسك بالجلوس مع عزيز عليك وفضفض كل ما في قلبك


كتفريغ وستجده دائما معك ولكن انتبه:



- لا تذهب عند انسان محبط أو يائس وإلا سيزيدك.



- لا تذهب عند انسان مثالي في التفاؤل والسعادة.




- الإنسان صاحب المشاعر الذي تصاحبه عواطفه وأحاسيسه أقرب منك ولكن انتبه


فأنت تحتاج لعواطفه وأحاسيسه ليحس بما تعانيه وفي نفس الوقت تحتاج إلى عقله لكي يشور عليك.
http://www.tl3b.com/uploads/04-28-07~_____99.gif


6. تأمل الطبيعة من حولك ، الأشجار ، العصافير ، البحر ، الصحراء ، فكلها تروح عن النفس.



7. أكثر من الشهيق والزفير في الجو الطلق النظيف من الأتربة والغبار والدخان


http://www.tl3b.com/uploads/04-28-07~_____99.gif
8_ أخرج ما في جوفك من حرارة الحزن واسبدلها بهواء بارد نظيف وإلا احترق جوفك.





9_لاتجعل آهاتك في قلبك قلها أخرجها هيا قم ابحث لك عن من يضمد جروحك


ويمسح دموعك ابحث عمن تلجاء إلى قلبه



ابحث عمن تخرج كلاماته بكل دفئ وحنان



..ابحث عمن ستجده عون لك ...لاعليك..



أساليب قرأتها فأعجبتني
فأحببت ان تشاركوني بها



دمتم بخير وسعادة



http://www.tl3b.com/uploads/04-28-07~_____99.gif

[فرح]

الاستغفار الدائم "من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا".

يسلمووو امــــــــوووله
ع الطرح الحلوووو
يعطيك الف عااااااااافيه
بنتظاار جديدك المتألق
تمنياااتي لك بالتوفيق
فــــــــررررح

[علي حق]

8_ أخرج ما في جوفك من حرارة الحزن واسبدلها بهواء بارد نظيف وإلا احترق جوفك.

تشكري خييه أمل الظهور على الطرق

سلمتي ويعطيك العافية

[التعيس]

شكرا خيتي أمل الظهور في محاولاتك اليائسه لاخراجنا من أحزاننا لاعدمناك سيدتي

ولكن بعضها ممكن وبعضها سهل نطقه وصعب تطبيقه

[أمل الظهور]

فروحه :

تشكري يالغلا على تواجدك

دوما تسعدينا بطلاتك الحلوة

لاحرمنا منك غاليتي




علي حق :

تشكر اخوي بوحسين على المرور

وربي يحفظك ويوفقك

لاعدمنا مرورك .





التعيس :

تشكر على حظورك هنا

اخي لاشيء صعب على من يحاول ان يصل الى طريق يحلم فيه

الحياة لاتحتفظ بين كنوزها الاحزان فقط بل هناك ماهو اجمل فقط علينا الصبر

وان نكون مجتهدين في الحصول على مانتمناه عندها لن يكون هناك شيئا صعب علينا

فما اكثر همومنا لكننا نقابلها بابتسامه احينا تكون من وراء قلوبنا لكنها تبقى

افضل من ان لاشيء

تشكر اخوي على المرور

وعساك ع القوة

[*زهرة البنفسج*]

3. الاستغفار الدائم "من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا".
يسلمو اموله الله يعطيك العافيه..

[أمل الظهور]

الله يسلم قلبك غاليتي زهورة

ماننحرم ياااارب من عطر تواجدك

مشكورة غناتي

[طيبه الروح]

تسلمي اختي امل الظهور

الله يعافيك وطول في عمرك

وتسلم الايادي وتحياتي اليك

اختك طيبه الروح

[دمعة الاحزان]

تسلمي غاليتي امووول ع هالحلول الحلوة
والكلام الك ياجارة
وياريت هالجارة تستفيد وتبدا تطبق فيه
الله يوفقك دنيا واخرة

[القزويني]

السلام عليكم

جميل جدا الموضوع
واهم ما فيه العودة لله
مشكورة
اختي امل الظهور
على الاختيار الموفق


___________تحياتي

[أمل الظهور]

طيبة الروح :



هلا فيك خيتووو



ويعافيك ويطول بعمرك



مشكورة على تواجدك




دمعة الأحزان :



مراحب بهالطلة الغالية



لا أبشرك هالجارة صارت تمام وتعجبك بعد



بعد ماطبقت النقطه الخامسة وانت شور لاحظتي الفرق بين اول الاسبوع وآخره



لاتخافي على الجارة هاذي تراها قويييييييية بالمرة طالما اللي خبرك معاها فتطمني عليها



بس الخوف على اللي خبرك هي اللي بغى الها تطبق الله يكون بالعون



يسلموو حبيبتي ع التواجد



منورة




القزويني :



مشكور ع المرور



يعطيك العافية