أحذروا الجلسة التربيعية على الأرض

[أمل الظهور]

بسم الله الرحمن الرحيم


http://www.pala7rar.com/vb/images/smilies/msn/s2.gif




تعرفون أن جلسه التربيعه على الأرض لها أضرار ؟؟؟؟


جبت أنقل لكم موضوع وهو عن :


جلسة التربيعة على الأرض http://www.al-7lm.com/vb/images/smilies/yeah.gif





http://www.kshcool.com/Agif/image/9~1.gif




من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض » هذه الجلسة الخاطئة
تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد




http://www.kshcool.com/Agif/image/9~1.gif



خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله , لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى http://www.al-7lm.com/vb/images/smilies/yeah.gif الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي الحـال عليـه http://www.al-7lm.com/vb/images/smilies/yeah.gif
جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .





http://www.kshcool.com/Agif/image/9~1.gif





الدكتور . محمد غوزي
عضو الجمعية الطبية الألمانية للجراحة وطب العظام





دامت الصحة تاج على رؤوسكم

[بنوتة توتة]

معلووومة جديدة بالنسبة لي
سلمتي عزيزتي ع الطرح

[أمل الظهور]

مشكورة بنوتايه

تواجد لاحرمنا منه

تسلمين

عوافي

[عبير الورد]

معلومه جديده ومفيده
يعطيك العافيه غلاتي
أتمنى الأستفاده للجميع

[أمل الظهور]

مشكورة خيتوو عبير الورد الغلا

على التواجد

يسلموو وعوافي

[.:روح وريحان:.]

يسلمو خيتو امل الظهور على المعلوومة
بس في اوقات ضروري الوواحد يتربع <<<<<في حضنة جاااهل
لا لا لا اشيله اهم شي ركبتي كااااااا اقعد له
خخخخخخخخخخخ

[روعة الدنيا]

مشكورة خيتو امل ع الموظوع الحلو

وبنتطار جديدك

والله يعطيش العافية

ومع تحياتي

روعة

[نور الهدى]

تسلمين اخيه على المعلومة


وعساك على القوة


تحياتي لك

اختك ام محمد

[شبكة الناصرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

تسلمي خيتو على هالنقل ..

يعطيك ربي الف عافيه ..

بنتظار جديدك .. كل المودة

[أمل الظهور]

اشكر المتواجدين الكرام

سلمتم من كل شر

ربي يعطيكم العافية

[hope]

Thank you

hor

[أمل الظهور]

العفو

خيتو حور

مرور لاحرمنا منه

[قديحي]

مشكورة أختي على الموضوع وعساش على القوة

[أمل الظهور]

تشكر اخ قديحي

على المرور

ربي يعطيك العافية

[حور الجنان]

يسلوووو خيتووو على المعلومة المفيدة
وربي يعطيش الف الف عافية

[أمل الظهور]

مشكورة خيتووو حور مرحبا بك

تواجد لاحرمنا منه

يسلمو خيه

يعطيك الصحة والعافية