تنــميـة مهــارات الحيــــاة ...!!

[شبكة الناصرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..



اكتب لكم هنا عبارات او كلمات عن تنمية مهارات الحياة



وسوف اوضح لكم في هذه الصفحة ... كلاً من



التطوير الذاتي .. النجاح .. التخطيط وتحديد الاهداف .. الاتصال .. مهارة
الإلقاء ..


إدارة الوقت .. حل المشكلات واتخاذ القرار .. وأخيرا الإبداع ...



نبدأ أولا ..



التطوير الذاتي ..



تعريف التطوير الذاتي ... أو ماهو التعريف الذاتي



التطوير الذاتي هو أن تكون واعياً لجوانب القوة والضعف لديك وتعمل على تعزيز واستغلال القدرات والمهارات التي تتمتع بها وتسعى جاهداً للتخلص من جوانب الضعف التي تعاني منها ....



كيف ذالك ؟؟ ويتطلب التطوير الذاتي بصفه عامه الاهتمام بثلاثة جوانب رئيسية تتعلق بشخصيتك ،،،



وعادتا تكون هذه الجوانب هي .. الجانب النفسي .. والجانب الاجتماعي .. والجانب العقلي .. والجانب الجسدي ...



ومحاولة إبقائها في وضع صحي سليم متوازن وعدم إهمال أي جانب منها على حساب الجانب الآخر ..



وللقيام بذالك عليك ان تأخد في اعتبارك عدة عوامل وسوف اكتب لكم



14 عامل رئيسي في تطوير ذاتك ...



ومن العوامل الرئيسية :



1. تقبـل النقد من الآخرين .. سواء كان بناء وهدام ..



2. تتعرف على جوانب القوه والضعف لديك ..




3. تكون واثقا من نفسك ..



4. لا تتأسف على ما فاتك ...



5. لا تدع القلق والخوف يوقفك عن الاستمرار ...



6. أعتمد على نفسك في أنجاز أمورك الشخصية ...



7. تحمـــــل المسؤولية ...



8. تعامل مع المشكلات بإيجابية ..



9. حافظ على علاقات صحيحة مع الآخرين ..



10. اهتم بمظهرك ...



11. قم بالإطلاع والقراء المستمرة ..



12. اهتم بلياقتك البدنية بممارسة الألعاب الرياضية التي ترغبها ..



13. اتبع نظاماً غذائياً متوازناً ..



14. مارس هواياتك الشخصية في أوقات الفراغ ...



وهذا العوامل الرئيسية المهمة جداً في طريقة تطوير ذاتك ...



ولا ننسى الجسد و النفس والعقل والمجتمع هم اساس الذات ..



وهنا اختم حديثي ولي رجعة ...



في نافدة جوهاري المفاهيم الفعالة في التطوير الذاتي ...



سوف اشرحها معنى النافذة الجوهاري ومشتقاها في تطوير الذات



اتمنى من كل قلبي القلم الذي يخط لكم الان وبعده ان يساعدكم في تتطوير ذاتك ..



وهنا اقف ... لتجديد الموضوع لاحقا واعتذر عن الكتابة البسيط التي خطها قلمي لكم ...

[بحر الشوق]

بسم الله وما شاء الله
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد الطيبين الطاهرين..


نعم نور قلمك هذه الزاويه
مشرفنا شبكة.. وزادنا تألقاً
بما في طيات احرفك من
فائدة الف شكر على هذا
الابداع الرائع واتقدم لك
باخص الشكر والتقدير
وسلمت من كل شر..
ونحن بانتظار رجعتك لنا
باحر من الجمر..

تقبل تحياتي
ابو رايه

[شبكة الناصرة]

السلام عليكم ورحمة الله ...

اشكرك عزيزي بحر الشوق ...

جزاك الله خيراً واتمنى من الجميع اي مداخله وضعها هنا ...

وانتظرني ان شاء الله سوف اكمل الباقي ليكتمل ..

كل المودة

[نور علي]

الله الله ... الله واكبر عليك يا شبكة ..

ثقافة وتعليم مدرب ومدرس ماشاء الله ...

فعلاً الموضوع قيم .. ناخذ منه دروس وعبر ... نورت المكان .. وربي لا يحرمنا من تواجدك في كل المنتديات ..

تحياتي اليك ،، نور علي

[القمره]

هلا وغلا بأخي العزيز(شبكة الناصرة)
دائما انت متميز وأختيارك للمواضيع أكثر تميز
موضوع رائع ومفيد يحتاج كلا منا اليه ليساعده في تطوير ذاته وبث الثقة في نفسه من جديد
شكر ا لك ايه الغالي علينا ونتظر المزيد منك ودمتم

[شبكة الناصرة]

نور علي .. القمره ... اسعدني تواجدكم الذي يدعمني بالعطاء ...


وكتابة المزيد .. والمزيد ...


هنا نكمل مسيرتنا في رحلة تنمية مهارات الحياة ...


في موضوع التطوير الذاتي .....


وسوف نكتشف هنا انواع المراحل ... من ..



نافذة جوهاري


نافذة جوهاري احد المفاهيم الفعالة في التطوير الذاتي التي تتخلص الفكرة في أن شخصيه الإنسان تتكون من أربعة أجزاء


1. الذات المكشوفة .. 2. الذات العمياء ... 3. الذات الخفية .. 4. الذات المجهولة ..


وهنا سوف اشرح لكم كل معنى من أربع الأجزاء ..


الذات المكشوفة ...


مامعنى مشكوف ؟؟؟


أي يقصد بها التصرفات التي يفعلها الإنسان وهو على دراية كاملة ومعرفة تامه بتلك التصرفات وكذالك أيضا يعرف الآخرون ويلاحظونها فيه إثناء تعامله معهم ...


الذات العمياء ...


هي التصرفات التي تصدر عن الإنسان خلال تفاعله مع الآخرين ولا يلاحظها على نفسه بل شعر بها الآخرين ويلاحظونها فيه عند تعامله معهم ..


الذات الخفيه ...


هي السلوكيات التي يقوم بها الفرد والصفات التي لديه التي يعرفها عن نفسه لكن لا يعرفها الآخرون عنه سواء كانت تلك السلوكيات ايجابية أو سلبية ...


الذات المجهولة ...


وهي التصرفات التي لا يعرفها الفرد عن نفسه وكذلك لا يعرفها الآخرين عنه ....


كيف إذا يمكن إن تُعرف ........؟


تُعرف هذه التصرفات للإنسان وللآخرين عندما يكون في موقف ما ويتصرف تصرفاً لم يتصرفه من قبل كأن يكون في رحلة مع أصدقائه وفجأة يظهر شي مخيف ويخاف الجميع إلا هو فيقوم بطمأنتهم ويأخد زمام المبادرة ويتخلص من الشيء المخيف مبدياً درجة عالية على شجاعة لم يعهدها هو في نفسه ولم يلحظها فيه زملاؤه من قبل وعلى النقيض من ذلك ...


قد لا يخاف الجميع عداه هو ... فتجده هو الذي أبدى خوفاً شديداً بين أصدقائه ....


وهذه الكلمات تكمل صفحة التطوير الذاتي ...


ولنا وقفه مع النجــاح ... الذي يكمل مسيرة تنمية مهارات الحياة ...


والتجديد سوف يستمر بإذن الله ..

[فاضل علي]

مشكووور الله يعطيك العافيه

[نور علي]

الذات المجهولة ...


وهي التصرفات التي لا يعرفها الفرد عن نفسه وكذلك لا يعرفها الآخرين عنه ....

ربي لا يحرمنا منك ومن جديدك ... مبدع في مواضيعك وطريقة الالقاء ..

ننتظر كل جديد ....

وننتظر المتبقي على احر من الجمر

اختك ،، نور علي

[شبكة الناصرة]

فاضل .. نور علي ..

اسعدني تواصلكم ...

يعطيكم ربي العافيه ..

وان شاء الله بفضل تواصلكم يجعلني اكتب المزيد ..

بارك الله فيكم ..

كل المودة

[لؤلؤة البحر]

يسلمو خيوه على هذا الطرح الرائع

عساك على القوة

لؤلؤة البحر

[بحر الشوق]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد الطيبين الطاهرين..



اخي العزيز شبكة الناصرة اود ان اشارككم بالقليل عسى
ان تكون حافز لنا جميعاً..


هذا مفهوم المهارات اللازمة في الحياة من كتاب وبرامج :
Make a Connection


( اصنع علاقة )


المهارات اللازمة في الحياة هي تلك المهارات التي يحتاجها الفرد لكي يواجه تحديات الحياة اليومية بنجاح، مثل القدرة على وضع الأهداف وتحقيقها واتخاذ القرار وحل المشاكل وإدارة الوقت بصورة فاعلة. ومن أهم مهارات الحياة هي الثقة بالنفس، إذ أنه من خلال تنمية الثقة بالنفس يتمكن الشباب من تحقيق قدراتهم الذاتية واتخاذ القرارات الصحيحة ومن التواصل مع الآخرين بطرق أكثر غنى...



في الأسفل، نعدد المهارات الرئيسة التي تؤكد عليها اصنع علاقة :



التواصل أو المهارات التفاعل مع الآخرين : وهي القدرة على التعبير عن الذات والتواصل مع الآخرين من خلفيات أو ثقافات مختلفة...





ادارة النزاع : وهي القدرة على التوسط لحل النزاعات بين الآخرين وعلى السيطرة على عدوانية النفس او الغضب الداخلي...





المساهمة : وهي القدرة على النظر خارج الذات والمساهمة في المجتمع الأكبر...





التعاون : وهي القدرة على العمل في جماعات أو ضمن الفريق وعلى تقديم التنازلات وعلى القيادة...





التفكير الإبداعي : وهو القدرة على تطوير حلول إبداعية ومبتكرة للتحديات والمشاكل...





التفكير النقدي : وهو القدرة على طرح الأسئلة والتساؤلات حول المعلومات والأوضاع والسلطة...





اتخاذ القرار : وهو القدرة على تحليل الخيارات وحل المشاكل...






مهارات التقمص العاطفي : وهي القدرة على التواصل مع الآخرين على مستوى أعمق...





التعامل مع العواطف : وهو القدرة على العمل التعامل مع الأحاسيس الشخصية والتعبير عنها (يعرف كذلك بالمعرفة العاطفية احترام الذات والغير (التفهم الثقافي)...





المسؤولية : وهي القدرة على إدارة حياة الفرد وتحمل المسؤولية أمام الآخرين وتحمل المسؤولية عن الأشياء والأشخاص...





الثقة بالنفس : وهى السمة اللازمة لعمل خيارات مبنية على المعرفة ومقاومة الضغوط الناجمة عن الزملاء وتنمية شخصية أقوى...


اقف لتكمل مابدأت اخي من ابداع
وننتظر المزيد منك ولك تحياتي وفائق
احترامي..




:amuse:


بحر الشوق

[شبكة الناصرة]

لؤلؤة البحر مرور رائع ... ومشاركة تعطيني دافع لأكمل المشوار


بحــر الشوق اضافه اعتز بها في الموضوع هذا ..

لا تحرمنا من الاضافات الرائعه ... بارك الله فيك ...


و الان اكمل معكم مسيرة تنمية مهارات الحياة من خلال موضوع


:::: النــــجـــاح ::::



ما هو النجاح ..؟


ليس هناك تعريفاً للنجاح أو معاييراً يمكن أن يقاس بها .. فالنجاح مسألة نسبية تعتمد على رؤية الأشخاص لأنفسهم وتقييمهم لما حققوه من أنجاز ....


فهل تعتبر النجاح هو النجاح العلمي ..؟


أم النجاح بالنسبة لك هو النجاح المالي ....؟


أمم هو شيء آخر ...؟


هل تشعر بأنك إنسان ناجح ...؟


هل سعيت لتحقيق إنجاز ما فحققته ..؟


هل يراك الآخرون بأنك إنسان ناجح ..؟


بمن تقارن نفسك من الذين تعتبرهم ناجحين ..؟


وهناك اسأله كثيرة جداً يمكن سؤالها نفسك وتجاوب نفسك بكل صراحة لتعرف ذات الناجح فيك



إذاً ما هـو النجـــاح .......؟


بصفة عـامة يمكن تعريف النجاح بقلمي الخاص ...


على أنه ...


الشعور بالرضا الداخلي عن النفس بعد تحقيق هدف أو أهداف لنفسك وكلن فيه نفع لك شخصياً أو للآخرين بغض النظر عن المجال الذي ترى أنك نجحت فيه ..


هل أنت شخص متميز تبحث عن النجاح ..؟


قبل إن أجيب على هذه السؤال


يجب إن تسأل نفسك هذه الأسئلة


أين إنا الآن ....؟


أين أريد أن أكون مستقبلا ...؟


ماذا أريد أن أكون مستقبلا ...؟


ماذا يجب على أن أفعل لأحقق ما أريده ...؟


بعد إجابتك على هذه الأسئلة سوف تعرف مفهوم الناجح فيك


ارجع إلى سؤالي هل أنت شخص متميز تبحث عن النجاح ..؟


نعـــم وبكل تأكيد أنت شخص متميز تبحث عن النجاح وأحداث تغيير فعال في حياتك وتسألني كيف عرفت ذلك ..؟



أقول لك .. بسيطة ، إن الإنسان المتميز بحق عادة ما يبحث عن أساليب تساعده على تغيير نفسه وحياته نحو الأفضل ...


وهذا هو الذي قادك إلى قراءة هذه الأسطر ..يقول "انتوني روبينز" في كتابة الرائع "أيقظ العملاق داخلك" .....


"وتقول الإحصائيات أن أقل من 10% ممن يشترون كتاباً ما هم فقد الذين يتعدون في قراءتهم الفصل الأول"


والحقيقة أن هؤلاء الذين لا يعرفون كيف يستفيدون من الكتب التي يشترونها يهدرون ثروات جبارة يمكنها أن تغير حياتهم ....


ولا شك أنك أخي القارئ أختي القارئة ليست ممن يميلون لخداع أنفسهم بالاستهتار بما يقرؤون ،،،


وأنا على ثقة من أنك ستحاول الإفادة مما سأكتبه في هذه المشاركة ...


وفي هذه الأسطر خاصة والتي تتناول موضوع النجاح ...


هنا أقف لنكمل موضوع النجاح وادعوا إخواني وأخواتي من لديه المزيد من كلمات واسطر تدور في خلجات نفسه لنزيد موضوع النجاح أكثر وأكثر ....


سوف تكون مشاركتي القادمة عن التخطيط وتحديد الأهداف .....


كل المودة ....

[نور علي]

http://www.dubaieyes.net/gallery/data/media/25/t-w%20(23).gif




_[»• السلام عليكم ورحمة الله وبركاته •«]_


..•..•.•..•.•..•.•..•.•..•..


ابدعت كثيراً أخي الفاضل
شبكة الناصرة
فيما طرحته لنا هنا ,,
موضوع رائع جداً ,,
سلمت يداك ,,
على اتحافنا بهذا الطرح الراقي والجميل ,,
ننتظر كل جديد منك ,,
فلا تبخل علينا بما هو مميز ,,



اختك ,,, نور علي

[بسمة انتظار]

مشكور أخوي شبكة الناصرة على الموضوع الرائع
ونقاطة الأروع ولكن لايكتمل جماله بدون تنفيد أتمنى
أن أطبقه شخصيا
وفقك الله

[شيعيه وافتخر]

مشكور اخوي الله يعطيك العافيه يارب

[القلب المرح]

ماشاء الله ثقافة عاليه عندك شبكة العزيز
لقد لقينا الافاده في موضوعك اخي العزيز
ونتمنى إلقاء كل ماهو مفيد لنا عزيزي وندعي لك بطول العمر وان يهبك الله الصحة والعافيه دائما
ولا احرمنا من هذا الانتاج العقلي منك حبيبي
يعطيك االله العافيه
وتحياتي لك بالتوفيق
وبإنتظار جديدك الزاهر

[شبكة الناصرة]

وقفت فترة عن هذا الموضوع ... والآن ارجع أكمله مع التخطيط وتحديد الأهداف ..



قبل البداية اشكـر كل من كتب كلمة شكر في هذا الصفحة المتواضعه الذي خطها قلمي ...



نبــده ..


من أجل أن تنجح وتحقق انجازات في مختلف جوانب حياتك فإنه لا بد أن تخطط لذلك وتحدد أهدافاً تسعى للوصل إليها ...


سوف أقوم بتعريف كل من التخطيط و تحديد الأهداف ..


ومن لديه تعريف غير هذا الذي سوف اكتبه هنا يضيفه لنا ..


التخطيط :


التخطيط هو نشاط يقوم به بتحديد ما يريد أن يفعل وماذا يجب أن يفعل وأين ومتى وكيف سيقوم بذلك وما هي الموارد المطلوبة لتحقيق ذلك ..


الخطة :


الخطة وهي وسيله لتحقيق هدف معين وتتضمن قرارات لتحقيق الهدف وطريقة التنفيذ ومراحله الزمنية ...


فعلى هذه التعريف تستنتج ان تحديد الأهداف تساعدك على اختيار الطريق الذي ترسمه لحياتك ...


فإذا حددت ما تريد انجازه بدقه تستطيع معرفة أين يجب أن تركز جهودك ..


وكذلك ستعرف كذلك يعيق تحقيق ذالك الإنجاز .. بالإضافة على أنها تكسبك درجة عاليه من الثقة في النفس وتعطيك دافعاً قوياً وتصبح معتاداً على تحديد الأهداف .. وثم الانجــاز ...


سوف أعطيك 3 نقاط ... متخلفة لتحديد مستويات الأهداف ..


1. خطط وحدد ما الذي تريد أن تفعله في حياتك وما تريد إنجازه ..


2. جزء الهدف العام إلى أهداف تفصيلية ( صغيرة ) ...


3. بعد وضع الخطة العامة وجزئياً كي ابدأ بالعمل على تحقيق أهدافك بالتدريج جزءاً بعد الآخر ...


>> نقطة هامة <<


كيف تحدد أهدافك بفعالية ....؟


لتحديد أهدافك بفعالية عليك إتباع ما يلي ...


اكتب أهدافك بعبارات إيجابية ... كن دقيقاً في تحديد الأهداف منها التواريخ والأوقات ..


حدد أولوياتك الأهم ثم الأقل أهمية .. حدد أهدافاً واقعيه يمكن تحقيقها ...


ضع أهدافاً جادة تتطلب بذل شيء من الجهد لتتقدم ...


** ملاحظة مهمة **


عندما تحقق هدفاً معيناً اجعل هذا النجاح حافزاً لك لتحقيق أهداف أخرى أعلى بعد ذلك الهدف مستفيداً من التجربة ...


// أفكـــار هــامه حـول تحديد الأهداف //


حدد ما هو المهم لك في حياتك ...


أفصل المهم عن غير المهم ...


اجل دوافعك ذاتية ...


ابن ِ ثقتك بنفسك بعد قياس ما أنجزته ...


سوف أوقف القلم هنا .... وبعدها سوف أكمل موضوعنا هذا


ولا تنسى أخي القارئ أختي القارئة اكتب ما يدور في خلجات نفسك وضع القلم عنوانك ...


اكتب ما يدور فيك وسوف انتظر كتابتكم وإضافتكم ...


كل المودة

[فاضل علي]

مشكووووووووووووووور

[القلب المرح]

يعطيك الله العافيه عزيزي عالاضافه المميزة منك
لا احرمنا الله من عطائك الباهر حبيبي
وتقبل مني اجمل تحياتي

[نور علي]

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته



http://www.dubaieyes.net/gallery/data/media/25/t-w%20(24).jpg





اكتب أهدافك بعبارات إيجابية ... كن دقيقاً في تحديد الأهداف منها التواريخ والأوقات ..





حدد أولوياتك الأهم ثم الأقل أهمية .. حدد أهدافاً واقعيه يمكن تحقيقها ...



ضع أهدافاً جادة تتطلب بذل شيء من الجهد لتتقدم ...





أحسنت وبوركت أخي الكريم



*:•. شبكة الناصرة .•:*





وسلمتِ على الاختيار الموفق ..



وننتظر المزيد مما لديك ..



دمت في حفظ الباري




تحياتي لك




اختك ,,, نور علي

[نبيل]

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على محمد وآل محمد
استاذنا الكبير
شبكة
لا يسعنا الا ان نشكر كرمكم واطلالتكم المتميزة
ونحن بانتظار المزيد
تحياتي واحترامي لكم اخي


اخاكم
نبيل

[شبكة الناصرة]

ألف شكر لكم على مرورك في هذا الصفحة ..



التي تزيدني من العطاء اكثر واكثر ..


لا تحرمونا من وجودكم ..


توقفت عند أفكار هامه حول تحديد الأهداف ...


سوف أكمل الآن ما توقفت عنده ...


لنقوم بإعداد جيد لأهدافنا التي تريد تحقيقها يجب إن نقسم الأهداف في مايلي ..


أن تكون مكتوبة .... أن تكون واقعية ... أن تكون قابلة للقياس ..


أن تكون محدده ... أن يكون وقت تنفيذها محدد ..


أن يكون لديك خطوة قصيرة المدى وأخرى بعيدة المدى


هل وقفنا في داخل نفسنا وسألناها هذا السؤال ..؟


كم هدفاً يجب أن يكون لديك ....؟


إذا سوف اجيب هذا السؤال ..


لك مطلق الحرية في أن تضع أي عدد من الأهداف ولكن تذكــــر أن تبدأ بالعمل على تحقيق الأسهل أولاً ثم الأكثر صعوبة ...


وتذكر أن تركز انتباهك وطاقاتك لتحقيق هدف واحد لئلا يتشتت انتباهك بين عدة أهداف مع الأخذ بعين الاعتبار إمكانية العمل على تحقيق عدة أهداف في نفس الوقت ...


إذا كانت لديك المرونة الكافية للقيام بذلك دون أن تعطل تحقيق هدف على حساب الآخر ..


سؤالاً أخر يتبادر في ذهني ..


كيف تضع الأوليات لأهدافك ....؟


ربما ستعاني من تحديد أولوياتك إن أنت فكرت في أي منها أكثر أهمية من الآخر والسبب هو أنه على المدى ...


ستجد أن كل أهدافك على نفس الدرجة من الأهمية ...


لذا فإن سألت نفسك عن أي من أهدافك أكثر أهمية من الآخر فكأنك تسأل عما إذا كان التنفس أكثر أهمية ..


من الغذاء ولكن في نهاية المطاف فإن كل الهواء الموجود في الكون لن يغنيك عن تناول الطعام على المدى البعيد ..


لذا لا تفكر كثيراً في درجة الأهمية ...


فبدلاً من ذلك فكر فيما تستطيع التركيز عليه والقيام به حالياً ...


بالإضافة إلى أنه حتى لو كان هنالك هدف معين أكثر أهمية من غيره بوضوح سيرغمك التوقيت على أن تقدم بالبدء بالأقل أهمية ...


لذا دعني افترض بصفه عامة أن كل أهدافك التي أعددتها هامة وعلى الأقل على المدى البعيد ...


ولا تقلق فيما إذا كان هناك هدف أكثر أهمية من غيره فالمهم ليس أولوية الأهداف بل المهم هو تحديد أولوية ما ستقوم به الآن فعلياً ..


ماذا ستفعل لو واجهت صعوبات في تحقيق أهدافك ...؟


أولاً : لا تشعر بالإحباط فإن أكثر الإنجازان صعوبة عي الأكثر قيمة في إثراء تجربتك الحياتية ...


وأداه للتعلم فإن الأشياء السهلة جداً يستطيع القيام بها أي شخص عادي إنما الأشياء الصعبة هي التي يقوم بها الأشخاص غير العادين فهل تعود أن تكون إنساناً عادياً ..؟


ثانياً : تذكر انجازاتك البسيطة التي حققنها سابقاً ...


ثالثاً : اطلب الدعم والمساعدة من الأقارب والأصدقاء المقربين لديك وتجنب أولئك الذين يسببون لك الإحباط ويقللون ثقتك بنفسك ...


رابعاً : لا تجعل فشلك في تحقيق هدف ما يؤثر سلباً على تحقيق أهدافك الأخرى وتفقدك توازنك فهناك العديد من جوانب حياتك تستطيع أن تحقق فيها نجاحات باهرة ...


وهنا أقف ليكمل حديثي عن التخطيط وتحديد الأهداف ..


ولي وقفه خاصة جديدة مع الاتصـال ..


ولا تنسى أخي القارئ أختي القارئة اكتب ما يدور في خلجات نفسك وضع القلم عنوانك ... وسوف انتظر كتابتكم وإضافتكم ...


كل المودة

[نور علي]

http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/bloem_14.gif


طرح رائع
الف شكر لك اخي الكريم


*:•. شبكة الناصرة .•:*


على حسن اختيارك
ربي يعطيك الف عافيه
بانتظار البقية
لاعدمناجديدك

تحياتي لك








اختك ,,, نور علي

[شجون آل البيت]

السلام

..أخي.. (شبكة الناصرة) .. شكراً لك عى الموضوع الرائع بمعنى الكلمة ..

أجزاء رائعة ومفيدة أبدعت بطرحها لنا وكلام محفز وجميل جداَ..

تسلم يدك ولا ننحرم من مشاركاتك بالمواضيع المميزة كما أسلفت سابقاً.

والسلام

أختك..

شجووون آل البيت(ع)

[نبيل]

السلام عليكم
العطاء انواع
وعطاؤك
اخي الكريم من ارقى انواع العطاء
تحياتي لك اخي الكريم
ونتابع بلهفة وشوق
اخي
شبكة الناصرة
لقد اسرتنا باجمل
شبكة
اخاكم
نبيل

[القيادي]

الاخ الكريم شبكة الناصرة
اشكرك على وضعك هذا الموضوع
المفيد واسأل الله ان يوفقك


حياتي هنا

[حنين الروح]

موضوع رائع ...........!

وشيق

واصل ياأخي

فنحن بإنتظارك ....

على أحر من الجمـــــــــــــــــر ..

:cool:


أختكـ ,, حنين الروح

[شبكة الناصرة]

توقفنا سابقا عند التخطيط وتحديد الأهداف توقف القلم عن الكتابة لفترة طويلة جداً واليوم ارجع لكم ..


عن مهـارة الاتصال ..


سوف تكون كتابتي بسيطها وبعدها ان شاء الله سوف يكون تفصيل اكثر ..


سؤال يتبادر في ذهني ماذا يعني الاتصال بالنسبة لك ...؟


دعني اسمع أجابتك ..


إما عني سوف أجاوب في مفهوم ما هو الاتصال ..


الاتصـال هو عملية نقل وتلقي وتبادل الأفكار والآراء والشعور من شخص لآخر ...


وهو ظـاهرة اجتماعية تتأثر بمكونات السلوك الفردي والعوامل البيئية المحيطة ...


عمليــة الاتــصال ..


وعدتا تتكون من خمسة أشياء وهي المعروفة عند الناس ..


المرسل ... الرسالة ... قناة الاتصال ... المستقبل .. التغذية المرتدة ...


إما عن أنواع الاتصال فسوف تكون من ..


الاتصال اللفظي ...


الاتصال غير اللفظي ويشمل حركات الجسم وتعابير الوجه والنظر بالعين والإيماءات ...


الاتصال الكتابي ...


إما عن معوقات الاتصال وهي ..


التحدث بسرعة شديدة ...


التحدث ببطء شديد ...


عدم وضوح نطق الكلمات ...


استخدام مصطلحات لا يفهمها الشخص الآخر ..


عدم اختيار الوقت المناسب ...


عدم اختيار المكان المناسب ...


الارتفاع الشديد للصوت أو انخفاضه ...


إما الآن سوف أتوقف هنا وبعد ذالك سوف ازضح معنى الإصغاء ..


وبعدها مهارة الحزم ...


ولا تنسى أخي القارئ أختي القارئة اكتب ما يدور في خلجات نفسك وضع القلم عنوانك ... اكتب ما يدور فيك وسوف انتظر كتابتكم وإضافتكم ...


كل المودة

[بحر الشوق]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد الطيبين الطاهرين..


اهلاً اخي..



شبكة الناصرة


مشكووور على الطرح الرائع



تحياتي
بحر الشوق

[شبكة الناصرة]

ألف شكر لك اخي بحر الشوق على الاضافه الرائعه ..


أكمل الآن موضوع مع مهارة الحزم ..



ما هي مهارة الحزم .. ..؟


إن مهارة الحزم جزء من مهارة الاتصال مع الآخرين والتفاعل الاجتماعي بشكل عام وبعض الناس لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم السلبية التي يشعرون بها تجاه الآخرين ...


ولا يصرحون بها حتى ولو كان ذلك على حساب أنفسهم ...


ولكن عدم التصريح عن تلك المشاعر قد يؤدي إلى عواقب سيئة تزيد من سوء التفاهم ...


إنما الشخص الحازم يقوم بمواجهة الآخرين لكي لا تستفحل المشكلة بعد ذلك ...


ومهارة الحزم تؤدي إلى الثقة بالنفس مع بقاء احترام الآخرين وعدم كبت المشاعر السلبية ...


إن أفضل طريقة لتنمية مهارة الحزم هي أن تفهم الأنماط السلوكية للأفراد ليتضح لك الفرق بين الحزم وغيره من الأنماط السلوكية الأخرى ...


الأول /// السلوك السلبي ....


فالذين يسلكون هذا السلوك لا يعبرون عن مشاعرهم واحتياجاتهم الشخصية ويسمحون للآخرين بهضم حقوقهم ...


كأن يقولون ليس لرأيي أس أهمية رأيك هو المهم ...


وهؤلاء الأشخاص ينفذون ما يراه الآخرون لهم حتى ولو كان ذلك لا يلبي رغباتهم ...


الثاني /// السلوك الهجومي ..


إن الأشخاص الذين يمارسون هذا السلوك يعملون على إلحاق الأذى بالآخرين ويعبرون عن احتياجاتهم ومشاعرهم على حساب الآخرين ...


بالإضافة إلى أنهم يعاملون الآخرين بسخرية وقسوة ودون إعطاء أي اعتبار لآراء غيرهم كأن يقولوا كل ما تريده لن يحدث ما سيحدث هو ما أريده أنا وبالطريقة التي أرغبها ..


الثالث /// السلوك الحازم ..


السلوك الحازم يعني الاتصال الفعال ودفاع الفرد عن حقوقه بشكل لائق دون الهجوم على الآخرين ...


فالسلوك الحازم يؤدي إلى تنمية العلاقات الشخصية باسلوب سليم ويجعل الآخرين يشعرون فالطمأنينة حينما يتعاملون مع الشخص الذي يمارسه معهم لتمتعه بالصراحة ...


والوضوح وعدم إخفاء المشاعر والآراء والاحتياجات ...


والحمد الله تم تكملة موضوع الاتصال ..


وبعدها سوف أكمل موضوع مهارة الإلقاء .. اذا رئيت التفاعل ..


كل المودة

[نور علي]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




الف شكر لك اخي الكريم

بحر الشوق


الف شكر لك اخي الفاضل

شبكة الناصرة


على الطرح القيم والرائع

الله يعطيك الف عافية

بانتظار جديدك القادم

تحياتي لك




اختك ,,, نور علي

[شبكة الناصرة]

السلام (http://www.l22l.com/upwav/uploads/3cc82688ab.mp3) عليكم ورحمة الله وبركاته ..

مشكوره خيتو على مرورك ..

يعطيك ربي ألف عافيه ..

ماننحرم من تواصلك ..

كل المودة

[اميرة عمري]

سلمت يداكِ على ماخطت وأسعدكِ الله في الدنيا والأخرة

مع خالص شكري وتقديري ,اميرة عمري

[شبكة الناصرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

ربي يعطيك ألف عافيه ... وربي يسلمك ان شاء الله ...

تواصل لا ينقطع بإذن الله ...

كل المودة