ليلاس
05-10-2011, 05:50 PM
السسلآم عليكم .."
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/7868ed170810f9c3871cabf61927196f.jpg (http://www.graaam.com/)
سهل .. صحي .. والاهم طعمه لذيييييييذ ..
انصحكم تجربونه خاصه وانه مايآخذه بإعداده شي وكل العائله بتحبه من صغيرهم لكبيرهم : )
:
لإعداده نحتاج إلى ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/11e7c61a2c6d83dc6a96cfae5bcd90ed.jpg (http://www.graaam.com/)
صدور دجاج مبهره بـ ملح + فلفل اسود
بصل ابيض - بصل اخضر - مشروم
قشطه ( لكل صدر نستخدم علبه )
خس للتقديم
:
الطريقة ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/16c65bb8309a6f2aa5042f1d96b1399d.jpg (http://www.graaam.com/)
( 1 )
نشوي الدجاج بالفرن لمده 45 دقيقه إلى ساعه .. "تعتمد على حجم الصدر" ..
- اذا كانت الصينيه ماتلزق حطي الدجاج فيها مباشره بدون اي زيت ..
اما في حال ماضمنتيها .. غطيها بقصدير ثمن حطي الدجاج ..
ملوحظه : ( الطريقه الاساسيه لعمل الدجاج هي انك تشوحينها بزبده و زيت اولاً لحد ماتكتسب حمره
وبعدها تدخلينها الفرن .. لكني اعتمد هالطريقه لانها صحياً افضل ) ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/523f76228b091d83dd9c456f81ea4abb.jpg (http://www.graaam.com/)
( 2 )
- نشوح البصل بشوية زيت ..
- نضيف البصل الاخضر + المشروم + الملح + الفلفل الاسود ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/8478e57da691e2446bd09476d820def7.jpg (http://www.graaam.com/)
( 3 )
- بعد ماتذبل الخضار و تتكرمل نضيف لها القشطه ..
- نحركها حتى تتجانس و نضيف لها المزيد من الملح والفلفل الاسود حسب الحاجه ..
:
التقديم ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/eee701ddfb76b12b93c541b1b7df6ec9.jpg (http://www.graaam.com/)
- نفرش الصحن بالخس ( كل ماكان مقطع كل ماكان اسهل بالاكل ) ..
وإذا حبينا ممكن نضيف له اي نوع من انواع دريسنيق السلطات ( إستخدمت البلوتشيز ) ..
- نشرح صدور الدجاج ونحطها فوق الخس ..
- نغطيها بطبقه كثيفه من صوص المشروم بالقشطه ..
و نفس الطريقه نعتمدها في حال قدمنا الطبق بصينيه كبيره ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/0bcc71d590c27f084646f9503e7707da.jpg (http://www.graaam.com/)
:
دمتمـ بصحه وعافيه ..
:
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/7868ed170810f9c3871cabf61927196f.jpg (http://www.graaam.com/)
سهل .. صحي .. والاهم طعمه لذيييييييذ ..
انصحكم تجربونه خاصه وانه مايآخذه بإعداده شي وكل العائله بتحبه من صغيرهم لكبيرهم : )
:
لإعداده نحتاج إلى ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/11e7c61a2c6d83dc6a96cfae5bcd90ed.jpg (http://www.graaam.com/)
صدور دجاج مبهره بـ ملح + فلفل اسود
بصل ابيض - بصل اخضر - مشروم
قشطه ( لكل صدر نستخدم علبه )
خس للتقديم
:
الطريقة ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/16c65bb8309a6f2aa5042f1d96b1399d.jpg (http://www.graaam.com/)
( 1 )
نشوي الدجاج بالفرن لمده 45 دقيقه إلى ساعه .. "تعتمد على حجم الصدر" ..
- اذا كانت الصينيه ماتلزق حطي الدجاج فيها مباشره بدون اي زيت ..
اما في حال ماضمنتيها .. غطيها بقصدير ثمن حطي الدجاج ..
ملوحظه : ( الطريقه الاساسيه لعمل الدجاج هي انك تشوحينها بزبده و زيت اولاً لحد ماتكتسب حمره
وبعدها تدخلينها الفرن .. لكني اعتمد هالطريقه لانها صحياً افضل ) ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/523f76228b091d83dd9c456f81ea4abb.jpg (http://www.graaam.com/)
( 2 )
- نشوح البصل بشوية زيت ..
- نضيف البصل الاخضر + المشروم + الملح + الفلفل الاسود ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/8478e57da691e2446bd09476d820def7.jpg (http://www.graaam.com/)
( 3 )
- بعد ماتذبل الخضار و تتكرمل نضيف لها القشطه ..
- نحركها حتى تتجانس و نضيف لها المزيد من الملح والفلفل الاسود حسب الحاجه ..
:
التقديم ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/eee701ddfb76b12b93c541b1b7df6ec9.jpg (http://www.graaam.com/)
- نفرش الصحن بالخس ( كل ماكان مقطع كل ماكان اسهل بالاكل ) ..
وإذا حبينا ممكن نضيف له اي نوع من انواع دريسنيق السلطات ( إستخدمت البلوتشيز ) ..
- نشرح صدور الدجاج ونحطها فوق الخس ..
- نغطيها بطبقه كثيفه من صوص المشروم بالقشطه ..
و نفس الطريقه نعتمدها في حال قدمنا الطبق بصينيه كبيره ..
http://www.7oor-s.com/vb/images/images_thumbs/0bcc71d590c27f084646f9503e7707da.jpg (http://www.graaam.com/)
:
دمتمـ بصحه وعافيه ..
: